何が起きたって自分がなんとかしてやる根性ありますか？
自分史上最高
機能不全家族で育ったアダルトチルドレンでも幸せになれる
生きづらさを感じる人生から生きる喜びを感じられる私へ
-DV・浮気・借金・ギャンブル・アルコール依存・パニック障害・鬱-
今日は娘が洋服を見にいきたいというので
一緒に観にいきました。
その中での不運の連続。
まずスマホを落とし
保護フィルムにヒビが・・・
そして、
親指のネイルが外れました
不運すぎると・・・
もう笑い話にしかなりません
私「あーショック。」
娘「ママちゃんとスマホケース（手帳型）つけなよー」
私「本当、絶対つけよう！」
って、
また気をつければいいだけだし
私「今日はついてないね笑
でも自分の人生自分で切り開いてやるー！
だって今日は新しい可愛い服を買ったんだものー」
ってそんな感じで
落ち込んだ時とか
本当にピンチの時って
もう自分の意識とか
気持ちを変えるしかないんですよね。
自分で自分を幸せにする。
私もこういう時期ってあるんですが
恋愛などでも
相手に幸せにしてもらおうとしていると
エネルギー依存になり・・・
相手に結局嫌われます
恋愛なかなかうまくいかせれません。
まずは自分軸になること大切です。
でも自分軸になりにくい人もいると思います。
その原因としては
幼少期の出来事とか
愛がもらえなかっと
感じている人もいると思います。
でも
幸せになるのに
手っ取り早いのは
自分で自分を幸せにすること！
苦手な人も多いとは思うけど
小さな自分の要求に
気づいてあげましょう。
例えば・・
今日は近所のお祭り。
私は娘たちの送迎係
近くのカフェでご飯食べて、
仕事でもしていようかなと思ったけど
そのカフェは激寒
（３８歳には耐えられない笑しかもオレンジジュース頼んだ笑）
我慢しようかなーと思ったけど
（あっ！私全然自分大切にしてねー）
って気づいて近くのスタバに逃げました笑
嬉しい室外でのスタバ。
室外でシトラスティーホット。
（３８歳の夏）
こうやって自分のことを大切に
そして私が私を絶対幸せにしてやっから
っていう意気込みで
生きてるとまあまあ楽しいよ
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