元日から日本が大変なことに
なっています。
少しでも被害が少なくなるよう
お祈りします。
また、募金など私に出来ることは
したいと思います。
youtubeを観ていたら、
ジャーナリングの効果という動画が
オススメに上がってきた。
私は過去にジャーナリングをやっていた
ことがあるんだけど、
めんどくさくなって続かなかった笑
でも、やっぱり紙に書くということは
色々なメリットがあるとのこと。
今年はジャーナリングを続けて
行い、自分の人生をよりよくしたいと
思う。
効果が出てきたらまたブログに
書きます