【8月24日開始！】おいしい！健康！ダイエット動画セミナー

こんにちは！
食べて痩せるダイエットカウンセラーの
立石忍です。

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食べ痩せダイエットについてはこちら

あなたも

食べるダイエットで5kg痩せた自分に

出会えますよ！

「前より食べながら、2カ月で-４キロ達成しました」

「2キロ痩せたら”5キロ痩せた？”と言われました。

  体重以上に痩せ効果がすごいです

「食いだおれ旅行しても、-2キロ体重へりました」

「停滞期ですすまないダイエットが、食べてまた体重が落ちていっています」

「何をやっても落ちない体重が3キロ減。まさか食べて痩せたらなんて・・・」

ダイエット3カ月講座

「一生使える食事術」は

3カ月のスクールを修了され

0期のダイエッター生さん

全員が減量成功！

2カ月-3kg 

3カ月-4kg

5カ月-5kg!！

ガマンなしで痩せる

食べるダイエットだから

減量後のリバウンドもありません。

でも・・

食事術ダイエットの効果は

それだけではなかったのです。

アラフォー、アラフィフを悩ませる

体の不調がぞくぞくと

変わっていくご報告がどんどん来ました！

「おやつが自然にいらなくなりました」

「何年来の生理痛も排卵痛も消えた！毎月気持ちも前向きに過ごせています」

「食後のつよい眠気がこの食事で無くなりました」

「朝おきる時いつもあった頭痛が無くなりました」

食べて痩せて

減量が叶うだけででなく

体調のお悩みまで

食べるだけで

手放されていったのです。

食べるダイエットで、

体の不調改善とキレイの

2つのお悩みの解消まで

かなうのです。

食事術ダイエットは

栄養博士監修の食事メソッドで

食べながら、

栄養を補給して

細胞から代謝を上げていきます。

食べるだけで

体がととのって

体質改善もラクラクかなう、

美味しいご飯をたべると

健康も美も手にいれる

夢のようなダイエットなのです。

だから

3カ月で4キロ、10カ月で12キロと

ガマンなし・リバウンドなしで

スルスルと痩せてます。

食べて痩せたお客様からは、

実際にこんな

ご感想をいただいています。

一番はメンタルの安定です。

これにつきます。

痩せた体よりも何よりも私にとって大変価値のあるものでした。

何をするにも意欲的で、ポジティブで、感謝を持って暮らせること、これが本当には一番欲していたものだったと痛感しています。 

食に関しての知識が増えたことによって、多少食べすぎても、体重が一時的に増えても、不安がらない、投げ出さない心が手に入りました。

いつでも修正できるし、自分の体も自分自身も家族もみんな大切に思える様になりました。

本当に本当にありがとうございました。

(40代　女性　主婦）

昼食を食べた後の激しい眠気が無くなった。

朝の頭痛が無くなった。

肌が綺麗になった。

生理が毎月来るようになった。

息子も朝ごはんをしっかり食べるようになった(夫はまだ…)

(40代　女性　セラピスト）

ここ最近の減り方がすごいペースなので

ちょっと心配になりました。

55kg台に入ってからここまであっという間でした。

減りすぎを心配するなんて、

文字通り「嬉しい悲鳴」です。

体の変化は、ものすごくキツくて穿けなかったパンツが穿けるようになったので、腰回りはサイズダウンしてるんじゃないかと思います。

あとは、特に体の変化は分からないのですが、なんか気持ちが前向きというか、ずっと放置してた汚部屋を掃除したくなったり、子供で手一杯だった我が家に小魚を迎え入れたりなど、ちょっと今までとは違う感じです。

(30代　女性　会社員）

減量と健康改善を両方かなえる

ダイエットセミナー

「一生使える食事術」講座が

動画セミナーとして、

いつでも自宅で学べるようになりました！

６日間の

食べやせダイエット講義が

動画とレシピになって

見れます。

90日間は

毎日のサポートLINEでも

動画が届くので

見忘れる事もありません＾＾

動画を見たら、

毎日のあなたの食事が

食べて太る不安もなく、

難しい料理を覚える必要もなく、

いつもの食事が

食事術ごはんに変身していって

毎日

しっかり食べていけて

満足するのに痩せて行く

食事術流のベストバランスと

ベストカロリーで

痩せるごはんに

うまれかわります！！

すると代謝がアップして

健康になって

アラフィフでも燃焼スイッチオン！

勝手に痩せていく

燃焼体質の自分に生まれ変わります。

でも、

食べて痩せる食事って

やるのが難しくそう・・・

と思いませんか？

大丈夫です！

動画セミナーは

誰でも、その日から

食事術ごはんダイエットができるように

特典をみっつ、お付けしました。

  特典その１「基本の食べ方」動画つき

食べるだけで痩せて行く、

「基本の食べ方」の動画

（10分程度）をプレゼント。

あなたもこのたった10分の動画を見た

その日から！

食べ痩せダイエットが

ラクラクスタートできますよ。

  特典その２　書き込んで食べるだけ！「食べ方シート」付

忙しい、面倒くさがりな

あなたのために

その日から"食べ痩せ食事"がすぐできる！

「食事術ダイエット食べ方シート」が付きます。

これに書き込みながら

食べれば、誰でも食べながら

スルスル痩せが叶います。

  特典３ ダイエット・カウセリングをプレゼント

ダイエットは

最初のスタートを上手くできるかに

成功がかかっています。

そこで全員に

「ダイエット・オンラインカウセリング初回30分」を

無料プレゼントします。

ダイエットスタート時に

私と一緒にプランを立てて、

3カ月取り組んで

ラクチン食べるダイエットのスタートを切りましょう。

「一生使える食事術」

動画セミナーは

この3つの特典だけでも

価格分の価値があります。

一生ものの6回動画を見ながら

食べて行って、

一生ものの食事術を

自分のものにしてください。

ヘルシーダイエット研究会認定アドバイザー取得講座
『一生使える食事術』動画プログラム



【受講内容】

1回目　テーマ「汁物」

・栄養素のはたらきを知る
・ズバリ！あなたの食事タイプ診断ワーク
・あなたのベスト体重を知るワーク
・リバウンドしないペースを知るワーク
・ズバリ！人が太る仕組み
・痩せる生活習慣メソッド集（睡眠、入浴、朝食、運動、便秘、生活環境、低体温）
・汁物のずぼら痩せレシピ集・食材集
・2週間の目標設定

2回目　テーマ「主食・お酒」

・現在体重にベストなカロリーを知るワーク
・目標体重にベストなカロリーを知るワーク
・自分の痩せるごはんの量を知るワーク
・BMI25越えの人の糖質の食べ方
・便秘改善の魔法の栄養素と食材
・ごはん、パン、麺類の痩せる食べ方 ・主食の種類別の食べ方
・ごはんのずぼら痩せレシピ集
・アルコールとダイエット


3回目　テーマ「主菜（おかず）」
・タンパク質がダイエットと健康に大事な理由
・自分にベストなタンパク量を知るワーク
・1日でどの食材でタンパク質を満たすかワーク
・鉄、亜鉛、ビタミンで痩せる理由
・痩せる肉の食べ方
・痩せる魚の食べ方
・プロテインはダイエットに必須？
・おかずのずぼら痩せレシピ集

4回目　テーマ「発酵食品・果物・おやつ」

・痩せる腸内細菌の黄金比率
・発酵食品の痩せフード集と食べ方
・果物って痩せる？太る？問題の結論はコレ
・痩せる果物チョイス・タイミング・ベスト量
・太らないおやつのカロリーとは？
・痩せるおやつのチョイス・タイミング
・おすすめのおやつ集
・寝る前に小腹が空いたときのオヤツ


5回目　テーマ「副菜（野菜・海藻・きのこ）

・副菜の恐るべき健康効果と栄養素
・きのこのダイエット効果
・海藻のダイエット効果
・いもの太らない食べ方
・サラダを食べないと痩せない？サラダ嫌いの人のダイット法
・カンタンずぼらな副菜レシピ集

6回目
・1～5回のまとめ
 

食べて痩せる

「一生使える食事術」は

痩せるだけでなく

食べるだけで健康も手にいれられます。

✅ご自身の食べるダイエットに

✅生理痛や更年期障害の改善に

✅血糖値コントロールに

✅不定愁訴の改善に

✅健康診断の数値の改善に

✅ダイエット迷子の解消に

✅キレイな肌と体型つくりに

ぜひご家庭で一生に一度は

見てほしい

ダイエット動画セミナーです。

ダイエット動画に

＋90日LINE

＋初回カウセリング1回

これがついた、

しっかり体重を落としたい人向けの

動画ダイエットプログラムと

動画だけみたい・・・

と言うお声にお応えして、

動画のみの２つから

お選びいただけます。

おうちで学べる

『一生使える食事術』

ダイエット動画セミナー

【内容】

①特典

・「書くだけ食べ方シート」（1データ）

・「基本の食べ方」動画1本

・「オンラインカウンセリング30分」1回付

②動画セミナー「一生使える食事術」6日間講座

・パスワード付の動画サイトURLよりご視聴

③90日間LINEサポート

【販売価格】
 

①動画＋90日LINE＋カウセリング

定価１３２０００円　→５９８００円　(税込）


②動画のみ

３９８００円（税込）


【販売数】

10本限定 ※売り切れ次第終了

【販売時期】

8月24日(水）８時～8月31日（水）23時59分

【申込フォーム】

8月24日(水)午前8時からこちらより販売開始です。

私自身が40歳まで

野菜中心にしてみたり

1日2食にしてみたり

食べないダイエットが逆に

甘い物依存や

食べないストレスを生み

疲れやすいカラダになりました。

「何をどう食べればいいの？」と

ダイエット迷子でした。

でも、

栄養学にも合った

バランスの食事術に出会い

40歳から毎食満足に食べて

10年間リバウンド無しで

過ごしています。

ダイエットを卒業して

49歳で迎えた

離婚、シングルマザーと人生の変化

更年期という

女性のカラダの変化の中で　

今日もおいしく食べることが

毎日の柱になっています。

母として、子どもを育て

起業家として、仕事を営み

女性として、友人やパートナーと楽しみ

楽しく、健やかに過ごせるように

なりました。

あなたの人生も

食事から変えられます。

登録するとダイエット5日間メール講座が

無料であなたのメールに届きます

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公式LINEに登録すると、その場で

１５Pの無料テキスト

「食べるダイエット！あなたが痩せる５つの理由！」が

プレゼントが無料で届きます！

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 ●全国対応オンライン・サポート　
　食べて痩せるダイエット専門サロン　ナチュラ

営業時間：９時～２２時 不定休
横浜市戸塚区品濃町５３４ー１ー８０１（東戸塚イオンから１分）

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