☆11日の大原☆

昨日の大原レポｶﾒﾗしま～すパー



この日の練習はフィジカル中心


いつもの事ながら詳しくはオフィシャル参照して下さい目


練習開始　　全員集合キラキラ
☆LOVE③Reds☆


この日もボールサッカーボールを使ってｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ走る人
☆LOVE③Reds☆


ﾊﾟｰﾄﾅｰを変えながら色々な動き（？）をしていました。

これは↓腕を組んでグルグル回ってました音譜
☆LOVE③Reds☆

何だか楽しそうでしたニコニコ


ジャンプもしてました音譜
☆LOVE③Reds☆


次の動きを監督が説明中耳
☆LOVE③Reds☆


☆LOVE③Reds☆


そしてこんな感じ
☆LOVE③Reds☆


ヘディングサッカーボール
☆LOVE③Reds☆


そしてダッシュ走る人
☆LOVE③Reds☆



場所を移動して次のメニューの説明を聞いてる所耳
☆LOVE③Reds☆


ピッチ２面を使うらしく移動しながら動きを説明
☆LOVE③Reds☆


まだ説明中
☆LOVE③Reds☆


まだまだ移動DASH!
☆LOVE③Reds☆


やっと最後の動きの説明
☆LOVE③Reds☆



最初の位置に戻っていよいよスタート走る人
☆LOVE③Reds☆


ピッチ２面サッカースタジアム２をめいっぱい使って

ダッシュから始まってドリブル、リフティング・・・

色々な動きを取り入れたメニューでした

それを３週・・・叫び

リフティングはサッカーボールを落とすとその場で腕立て汗
☆LOVE③Reds☆



みんな最後はキツそうでしたあせる
☆LOVE③Reds☆


別メニューの梅ちゃん登場ひらめき電球
☆LOVE③Reds☆


３週終わった選手からｽﾄﾚｯﾁ＆筋ﾄﾚ開始キラキラ
☆LOVE③Reds☆


昨日の練習はこれで終了でした。





昨日のファンサは


野田ｸﾝキラキラ　大谷ｸﾝキラキラ　ノブキラキラ　


つっくんキラキラ　代志也ｸﾝキラキラ　アレックスキラキラでした音譜


練習で疲れているところ


いつもありがとうございますニコニコ