もうすぐ４０歳！本格的にダイエット決意

先日、加圧スーツなるものを上下購入した。
結構なお値段だったのでがんばらねば…

自宅で行う際は、２０分という制限時間がある。
上下着たら、かなりキツくて２０分も運動できたもんじゃない

週２日ペースで、まずは下半身にしぼってみよう。
結果は、乞うご期待といったところ

まわりのお友達には内緒