半年ぐらい飲んでた薬、副作用で太りやすくなってたけど、止めてから半月
ダイエットしよう!!!って思えるようになれた
まずは晩ご飯に
オルビスのはおぃしい
ﾁｰｽﾞｹｰｷ味は一番新しい味でお気に入り
DHCとか他も試した事あるけど、なんかいまいち････
メーカー忘れたけど、飲んだらﾒｯﾁｬまずくて気分悪くなって吐いた事がある
“吐いたらそりゃ痩せるわ
”って思った
そしてー
通販で買った“レッグマジック”
やらない日が続いて久々やると、内太股筋肉痛
テレビ見れる位置に移動させ、ながらで頑張る
う～ん
だらけとるﾀﾞｯﾌｨｰどけないとなぁ夏までには目指せ
-5㌔そして早く治れ
ヒザの傷