スッピンＧＡＲＬ★

こんばんはＬＵＮＡです

今日、明日と予定がチョット変わってしまい

なんだか時間が出来たので

今日も走りに行ったよ

１時間半ほどいつものお気に入りコース

最近日が落ちるの早すぎるよね

１７時とかもう夜じゃん焦ります・・・

しかし、ＬＵＮＡ

本当にリバウンドが激しいから

また今日からカロリーコントロール始めたよ

まず朝はコレっ

これね、ＬＵＮＡが今度テーマソングを歌う会社さんの商品なんだけど

すでにＬＵＮＡすっかり愛用者っす

バナナMILK風味で美味しいの

しかも僅か・・・９０カロリー素敵です

さすがに昼は普通に食べるけど

そんで夜はやっぱり大豆気分でしょ

ヤラシクテすみません( ´艸｀)

けどこれだって僅か１４６カロリー

しかもコラーゲン入り

バリエーションも豊富だしねっ

女の子にはたまらんアイテムです

ちなみに本日・・・初スッピンさらしてみました

ファンデすら塗ってないとゆうＯＦＦスタイルで

（あんまり近くで見ないでね　　苦笑）

ジョギング後、作詞をしました

動いた後は頭がすっきりするので色々浮かんでくるんだ

外の景色を見るだけでも、空気を吸うだけでも、

だいぶ開放的になるしね

そんなこんなで無事に仕上がりました

明日もチョット時間があるのでから出て

外の空気をたくさん吸いたいな

明日も晴れますように

皆しゃんオヤスミ～