お台場に向かう電車です。
天気予報の通りに冷たい雨が降っていますが、
今年の東京マラソンEXPOはテントらしい、、、。
ゼッセンを貰ったら、風邪予防の為にも
さっさと退散かな。
さて、北九州から2週間で東京という
無謀チャレンジまであと3日となりました。
3週連続フルマラソンのこえびさんや
2週連続フルだったのに、2本目でPBを更新したwei weiさんは本当に凄い！
同世代として尊敬しかない！！
筋肉の疲れは取れている気がしていたけど
本当の疲労はまだ残っているようで、
ここ数日、とにかく眠い
そのお陰で、しっかり睡眠が取れているけど
不安が大きくなってきました。
月曜、火曜は疲労の積み重ねは良くないと判断しランオフ。
昨日はレースペースで走ろうと思っていたけど
あまりにも身体が重いから1時間走へ。
ゆるゆるジョグです。
VO2Maxも49から48へ下降
うーん、東京はどんなペースで走る？
体重を計るのも辞めました。
ぷるんぷるんのパンケーキ♪
東京マラソンが終わるまで、我慢できなかった〜