ルナママが、の〜んびり走る

ルナママが、の〜んびり走る

走った事のないアラフィフが東京マラソン2014に初めての応募で当選し、始めたランニングの記録です。
初マラソンのタイムは5時間23分。
初サブ4は、つくばマラソン2016にて3時間59分55秒。
初ウルトラは、チャレンジ富士五湖2017 3lakes 72㎞。

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赤薔薇バチェラーロスをテラハに埋めてもらい
すっかり引きこもり生活が板につき
頑張る詐欺続行中の者です。


まぁ、それにも理由はあって
つくばの後に腰痛が長引き、走れない日々が
続いていたのですよ。

ろくに練習もせずにフルマラソンに挑むなんて
やっぱり私には無謀でした。
ダメージ半幅ない。


という事で、週末のニューリバーロードレースin八千代への出走もかなり悩んでいました。
が、前日にかっきぃさんより連絡をいただき出走を決意。



当日、陣地で待っていてくれ
久しぶりに会えたかっきぃさんは、
相変わらず細くて可愛いピンクハート

そして二人ぼっちの為、かっきぃさん独り占めラブ






まともな練習をしていない今シーズン、
ベストタイムより、フルが約40分落ち
ハーフが約20分落ちな結果を見て
10㎞は10分落ちくらいかなと予想。

つまり1㎞あたり1分くらいは遅くなってそうな感じもやもや


ゼーハー走ったのは、去年のこのレース以来?

どんな走り方をすればいいか忘れたけど、
とりかく頑張る!でヨーイドン。



で、結果



54分48秒。




5分半ペースが保てたのも5㎞まで。

しかもこんなに遅いのに心拍数ゾーンは


真っ赤びっくり

これでも精一杯頑張って走ったんです。


ベストタイムより7分落ちには収められたけど
走れない事に、自分でもビックリ過ぎ。






つくばマラソン後、
送迎バスを降りた後に会った やんやんさんから
「落ち込んでない?」
と尋ねられた時は、本当に完走しただけで満足し
「大丈夫」と答えたけど
流石にこの10㎞のタイムには愕然。



マラソンって、頑張った分だけ
結果に如実に繋がるスポーツって痛感。




同じカテゴリーになった このお方と
同じ表彰台に登れるようになりたいなと
強く思った瞬間でした。
分母が少ない市民カテ限定ですがw






9:10、第3ウェーブの号砲が鳴り、わたしのつくばスタート!


スタート後は、応援に来ているはずの かっきぃさんをさがしながらキョロキョロ。。。

見つけられずガッカリしていたら、
マッツウさんを発見!
笑顔でエールを送ってもらえました♪


この日は、とにかく完走のみが目標なので
ペースはキロ6死守。

それ以上速くなったら、後半つぶれます。


ベストタイム申告で割りあえられたEブロック故
当然、スタートと同時に抜かれまくりです。
が、焦らず、人様の邪魔にならないようにひっそり走ります。


5㎞過ぎに後方より

「5㎞目のラップが6:10。
 後半5:40まで上げられるから大丈夫」

と、元気な声が。


で、隣に声の主が並んだのでお顔を拝見したら
ランスマのリサっちじゃないですか!

テレビで見る以上にお目目が大きくて可愛いラブ

カメラマン2人を従えてます。

そういや、少し前から
「りさちゃん、頑張って」
「りさちゃんファイト!」
と言う声が聞こえていました。

思わず
「リサっち、可愛い〜ラブ
と声かけ。

で、しばらく並走していましたが、
ん?ペーサーっていないの?という疑問が湧き

「ペーサーは?と尋ねてみる。

「ん?ペーサー?」と、野次馬おばさんに反応してくれた可愛いリサっち。

ペースメーカーさんっていないのかと再び尋ねたら、いないとの事。


自分だけの力でサブ4をもぎ取る様子!
素晴らしいキラキラ

結果はネットで確認しましたが、
放送が楽しみです♪

その後すぐに、リサっち集団お見送り。



10㎞あたりかな?
沿道のミニスカナースが目に入る。
この寒空の下、日曜当番院か?ご苦労様。

と思って眺めていたらYUUちゃんじゃないですか。しかも隣にはさとさんも。



そしてこの頃、2週間前の坂東ハーフで痛み出した古傷が、また顔を出し始めるもやもや

坂東ハーフ直後、オケツ痛とハム痛が再発。
ハムは、痺れるような痛みだったけど翌日には治っていたから安心していたけど、走るとやっぱり痛い。


給水所でロキソニンを服用。





ジェルは2個持っていたけど、
勝負レースでもないから勿体なくて
給食エイドだけで済ませる予定でした。

で、結局給水以外で口にした物は

15㎞で、バナナとカロリーメイトゼリー
21㎞で、きゅうり
27㎞過ぎで、ロータリークラブのどら焼き1/4
34㎞で、お汁粉
キャンディ1個、コーラ2杯。


スピードが遅い分長い時間走るから、
カロリー消費が多いはずだけど、
エネルギー不足感じる事はなかったのは、
朝食のお餅4個のおかげかな?




どら焼きを食べた後の28㎞過ぎの給水で水を飲んでいたら
反対車線から、
「ルナママ〜」
の可愛い声が。

聞き間違いかと思ったけど、声の先を見ると
さりちゃんがラブ

一緒にいたカンガルーに着替えたさとさんからは

「コーラがあるぞ〜」と。

嬉しくなってこの日一番のペースで向かい


美味しくコーラを頂きました♪


さりちゃんに
「30過ぎたら歩いていいルールなの」言うと

「歩いちゃダメ」
と喝を貰う!!



その後、村の応援団にいたのかな?
はっちさんにも笑顔でエールをいただくウインク



さー、待ちに待った30㎞!

計測マットを踏み、さりちゃんの姿が浮かんだけど躊躇なく歩き始める。


が、ふと先を見ると310ちゃんとムーミンちゃんおとめ座おとめ座

やだー、歩けなくなったじゃないと飴を貰って
気合を入れて歩かず走りだす。

2人の写真を撮ったはずだけど、携帯に残っていたのは、、、






キラキラ衣装がとっても目立ってたさといもちゃんは、34㎞辺りで見つけたかな。
とってもセクスィーでした。



35㎞過ぎに
「ちーむちーばファイト!」
と後ろから声を掛けて貰う。
けんせーさんでした。
「歩きたいです。」と弱音を聞いて貰いました。


さー、カウントダウンの始まり!


もしかして4時間半以内にゴールできる?
と頭の中で計算を始めたり。


そんな時、かっきぃ応援団発見!


そういえば、こんなふうに写真を撮り合うのって
数年前の応援時にもあったような(笑)


が、残念な事にわたしの撮った写真は、


、、、。



携帯が雨で濡れて、おかしくなっていたのか?




ラスト1㎞くらいの場所にはtakimaruさんよりエール。

グリーンシャツの人とポーズがシンクロw






でも、本当はこんなに元気!


てか、走っている写真が一枚もないびっくり



最後は粘れず4時間半を切れなかったけど、
完走できて大満足!





30㎞までは、だいたいキロ6で走れていたし、
これから走り込めば、この後のレースは何とかなるかな?

まなかな?



つくばマラソンが近づくにつれ憂鬱が増し、
こそっと走って、こそっと帰ろうと思っていたけど、
会場では、沢山のアメブロランナーさんに会え
泥泥になった事も含め振り返れば楽しかった1日でした。

完走できた事が、そう思えた大きな要因かな。


そして、もう少し頑張ろうかなと思えたりニコニコ


この気持ちが、いつまで続くかは不明ですがアセアセ



とりあえず、一番必要なのはダイエット!


きょうはこれから美味しい物を食べるから
明日から頑張ろうと思います!!

日曜日の沢山のつくばマラソン速報で、
沢山のアメブロランナーさんが出ていた事を知った者です。


そして悪天候の中なのに、素晴らしい結果を残した人も沢山キラキラ
素晴らしい〜拍手

そんな中、やっとこさ完走できた
当鈍足速報に、沢山のアクセス、いいね、
ありがとうございました♪



レポは、書かないつもりだったけど、
撮ってもらった写真もあるので、老後のお楽しみの為に。


そして、驚く事に過去レースの中で
こんなに筋肉痛が無かった翌日なんて初めて。

久しぶりのロング走だったから
きょうはロボット歩きを予定していたのに、、、。


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3回目になるつくばマラソンですが、
今回、初めて車で行きました。
(筑波登山とか、いろいろで何度か行っているけど)

1,500円の駐車券付きでエントリー。


1,500円の駐車場って高いなと思っていたら
シャトルバスの乗車券が4枚付いて送られてきました。

270円✖️4枚=1,080円



しかーし、一人で行った為2枚は使わず
帰宅後ゴミ箱へ。


次回、車で行くならオフィシャルな駐車場は使わず、
つくば駅近辺に1日800円くらいのコインパーキングがあったから、そこに停め
タクシーで行った方がいい気がする。


タクシーがつかまるかは謎だけど
研究学園駅で30分以上、バスを待つくらいなら
つくば駅からならアップがてら歩いてもいいし、、。


ちなみにオフィシャルな駐車場は、
研究学園駅近くの市役所。

会場まで歩いて行ける距離かと思い
駐車場付きでエントリーしたんですが、
5㎞以上離れているんですよね、、、。


と、駐車場レポが長引きましたが、
7時過ぎに駐車場に着き、車の中で上を脱ぐだけで走れるように最後の身支度。

30分以上バスを待って、8時過ぎに会場入り。

グチョグチョの足元の中とりあえず更衣室へ行き、
高級バスで優雅に到着のtakimaruさんと合流。


お喋りをして、10㎞出走のtakimaruさん更衣室に残し、スタートエリアへ。

が、会場入りする人と、スタートエリアへ行く人でごった返していて、なかなか先に進めず。

やっと第3ウェーブのEブロックに入ったら
既に第一ウェーブのスタートセレモニーが始まっていました。



そこで、つっちーちゃんとSさん発見。

Sさんに撮ってもらった、本当にやる気のない出走前姿。



この雨合羽、Seriaの物で
生地が分厚くて、水玉で可愛いから
レースで愛用していましたが、
どうやら規格が変わったようで、
丈が長くなっただけでなく、生地も薄くなったような、、、。


雨が上がるまでは着て走るつもりだったのに、
走っていたら、大して出てないスピードに耐えられなかったのか
ビリビリ破け始めて、5㎞過ぎに脱ぎ捨てましたガーン

もう2度と買わない!




ゆうキャンにも、会ったな〜。




そして、いよいよ わたしのつくばスタート

今までで、一番の緊張感なし!