今朝のハナまる
見てたら、タンパク質を摂って、代謝を上げる体作り→→ダイエット
みたいな特集でした。
お米を抜く、っていのはちょっと、いただけないけど、
お豆腐 食べたくなって、湯豆腐みたいな鍋になりました
一人ずつの土鍋×４個
グツグツ。
そういえば、あまり使ってないなぁ
この一人用の土鍋。
これがあることも うっかり忘れかけてた
油で揚げたおイモ＆ゴマを入れたら、
娘が２杯食べた
やっぱり、イモ類大好き、いも娘
だわ。
ポン酢で食べたよ＾＾
しかーし。
私の母は、このお鍋をジンギスカンのタレ（焼肉のタレのような）で食べてた！
まぁ、不味くはないと 思うけどぉ・・・
ビックリ。この土鍋、また使おうっと
鍋焼きうどんとか、挑戦
してみようっと。あとは、何が出来るかな？
スンドゥブ・・・なんてどうかな。
作れるかナァ～
昨日の きんちゃん （パソコン画面を
パチリ）
昨日、Ｕstremの、とある番組のコーナーで
黒沢健一さん（Ｌ⇔Ｒ）ときんちゃんのＬＩＶＥがありました
リビングにいながら、こうしてＬＩＶＥが見れるのは、感激
※きんちゃん→ミュージシャン・作曲・アレンジャー他・多彩
『最遊記』の主題歌アレンジもきんちゃん♪
ＵstreamでＬＩＶＥを見たのは これが２回目だけど、
そういえば、音も良かった
あと、私が読者登録している、
モデルの
時任美帆ちゃんのラジオ番組も、北海道のラジオには入らない葛飾の放送局だけど、
Ｕstreamで姿まで 見れるんだよー
美帆ちゃん は可愛いのに、素直で気取らない
とってもとーーってもいい子なのだ
スタイルいいし※美帆ちゃん→人気スポーツブランド『アンダーアーマー』他
レーシングクーン（？）でも活躍
☆かつしかＦＭ チャレンジャー☆
便利べんり～
Uストって、楽しいね
