生臭そう～～な
画像ですが・・・
冷凍で届いていた、「生活クラブのキス」わかさぎみたいに、そのまま食べることもあるけど、
今日は、開いてフライに
午前中に、ここまでやっておきましたー
きんぴらごぼうも午前中に作ったよ。
これで夕方はスムーズだぁ
全部で21尾入ってたよ！
マクロビオティックのレシピでつくるキンピラゴボウ。お砂糖もみりんも入れてないけど、ふんわりと甘みがありますよ
ポテサラ。出来立ての、まだ温かいポテサラが大好き♡(｡￫ˇ艸￩)
どんぶり１杯食べられそうなくらい
あー、ポテサラ食べたくなってきた
またすぐに 作ろうかなー。
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そういえば。
ちょっと後悔していること。
こないだ５キロ減量したんだけど、
お腹の写真撮っておけばよかったな。って。
（自分をいましめるため
公開用じゃないです
）ウエストも測っておけばよかったな。あの時何センチあったんだろ。
とかいっても、今だってジーパンの上に浮き輪状態
（がんばった分、前よりしぼんだけどね
）なので、現在の横からのお腹の写真、撮ってみました
（自分をいましめるため
公開用じゃないです）
ピッタリしたTシャツとスパッツ姿。
お腹もお尻も醜いけど、いつか
「おお！まるで変わった！ 今はひきしまってるなぁ！」
なーんちゃって・・
(///∇//)テレっ。そんな風に思える日が来ることを願って・・・
私の場合、顔が細いのか（顔だけ）、パッと見、痩せ型に思われることもあり・・。
あまりダイエットのことを言うと、「イヤミだ」と思われることもあるらしいです。(;^_^A
でもねー。
こないだZUMBAの先生の一人にお腹の肉の相談をしたら、
「お顔の感じから、このお腹は想像できない・・お腹から下半身がねー・・・」
やっぱり～～
というわけで、普段の姿勢とか、教えてもらいました♪
姿勢に気をつけるだけでも、インナーマッスル、鍛えられるんだって
