今晩は。
お早うございますでしょうか？
日付が変わりました。
昨日は、大浴場清掃、防災部会があり、疲労困憊
帰宅後寝てしまいました。
目が覚めたらこの時間でした。
昨日の行動です。
血圧測定結果
朝 124/73 脈拍54
夜 103/66 脈拍69
心房粗動は再発していないと思われる。
歩数
14,281歩
スポーツクラブ
昨日は、浴室清掃実施及び会議参加のため実施せず。
朝のwalking
実施した。
仕事内容
高齢者の送迎
施設内清掃
浴室清掃
体操指導
その他
BCPの机上訓練シナリオを部会でいただきましたが、
単なるアンケートみたいなので、時系列的な出来事を
示し、討論してみたいと思っています。
さてと、再度眠るとします。
お休みなさい。