今晩は
夜も更けてまいりました。
昨夜は飲みすぎて、寝てしまいました。
CSでクイーンの特番をやっていたので
暫く見ていました。
途中で記憶がなくなりました。
昨夜飲んだアルコールは
🍺500㎖
whiskey ロック、量は分かりません。
土曜日は夕食を兼ねて地元の居酒屋「どんくう」で
🍺、焼酎を飲んだ後、自宅で美味しいwhiskeyをストレート
ショットグラスで2杯飲みました。
今日は休肝日でアルコールはお休みです。
今日の活動です。
06:00 起床
06:05 血圧測定 朝の測定結果 100/60 脈拍60
06:30 実家に顔出し
06:35 walking開始
07:45 walking終了 途中水分補給 菅生磯部神社参拝
08:00 朝🚿
08:30 朝食 🍞2枚 饅頭2個 トマトスープ1杯
09:00 眠くなり睡眠
12:45 昼食 コンビニ冷やし中華
13:00 テレビ視聴、ネット確認
14:00 JA9 コンテストお付き合い 1局と430MHzで交信
15:00 ベットでひっくり返りテレビ視聴
18:00 別所温泉 掛湯 サウナ 水風呂 露天風呂 内湯
19:00 夕食 🍌1本 🍉少々 トマトスープ1杯 🍞2枚
20:00 東京都知事選選挙速報視聴
21:29 血圧測定 夜の測定結果 117/75 脈拍63
21:30 amateur無線ワッチ
明日もいい日でありますように。