33.7kg【前日比－0.1kg】
体重が安定してればそれでいい。
ダイエットは焦っちゃいけない。
焦るとストレスになるだけだし。
停滞期が2ヶ月も続いたのに耐えたんだよ。
ここからまた停滞しても何てことは無いさ。
いつかまた減るんだから。
今日は友人とランチの約束をしていた日だ。
本来なら、焼肉を食べていた。もしかすると
シロノワールも食べていたかも知れないな。
で、胃もたれするのがお決まりのパターン。
29日（肉の日）だし肉でも食べようかとも
思ったが、今はチートする時じゃないよな。
無駄なカロリーは摂らん方がいい。
脂は脚につくし。
私の太い脚はシャウエッセンで出来ている。
いや、AJINOMOTOの若鶏の唐揚げかも…
自分の好物を思い起こすと、そりゃそうだ。
そう簡単にはいかない。
こんな脚の人達は、きっと鶏ハム食べてる。
骨格は違えど努力はきっと実を結ぶ、自分の
納得いく細さになる日が来るまで頑張ろう。