春先や、秋の気配を感じる頃
いつも不眠に悩まされる
疲れているのに
欠伸は出るのに
ベッドに入ってもなかなか眠りにおちない
寝返りばかりうって
気づけば朝になっている
今回は思い切ってかかりつけ医に相談したら
寝つきの良くなる薬を処方してくれた
これが‼️
驚くほど効果があって
すーっと眠りにつくことができてビックリ
今まで睡眠系の薬を飲んだことがなくて
なんとなく怖かったのだけれど
いきなり眠気に襲われるとかでは全然なくて
目を閉じて、ゆっくり呼吸しているうちに
知らぬ間に眠りについている感じ
やっぱり眠れると体が軽い
スッキリ目覚める
とまでは、まだはいかないけど
しばらく続けてみようと思います
大好きなリンツで詰め放題やってました
3980円で、しっかり閉まらないとダメだって
ギュウギュウに詰め込んで42個
まあ、元は取れたかな