今日は天候がイマイチやったので、カケアシで(時間短縮)練習しました。
アップでバリエーションダッシュ。ボールを使ってダンボール、ピックアップからのパスのキホン。キックのキホン。最後にパスのキホン練習をしました。
いつも言うけど、キホン練習は「正しい姿勢で反復(繰り返し)」が大切。今は出来なくても、辛抱して繰り返して行けばきっと出来るようになるからね。
パス→ボールを迎えにいく。
キック→ボールは落とすだけ。足首伸ばす。キックした方向に進む(歩く)
ラン→ボールをもらう時にはトップスピード
毎日一人でも出来ることはある。二人なら出来ることは増える。毎日必ず繰り返す。時には友達誘ってみる。
頑張って行きましょう！少しづつ積み上げよう。
Android携帯からの投稿
アップでバリエーションダッシュ。ボールを使ってダンボール、ピックアップからのパスのキホン。キックのキホン。最後にパスのキホン練習をしました。
いつも言うけど、キホン練習は「正しい姿勢で反復(繰り返し)」が大切。今は出来なくても、辛抱して繰り返して行けばきっと出来るようになるからね。
パス→ボールを迎えにいく。
キック→ボールは落とすだけ。足首伸ばす。キックした方向に進む(歩く)
ラン→ボールをもらう時にはトップスピード
毎日一人でも出来ることはある。二人なら出来ることは増える。毎日必ず繰り返す。時には友達誘ってみる。
頑張って行きましょう！少しづつ積み上げよう。
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