背中で立つ意識で踊る。
まだまだ、定着には程遠い段階だけど、
コレを徹底するのが、自分には必要って確信してる。
で、ソレに必要な感覚として、
肩甲骨の間、あたりに意識の中心を持って行く
ソコを前に押し出すようなカンジ。
昨日の仕事中に、こっそり、
ソレを意識した姿勢をとってみたら
胸が閉じてるカンジがした。
胸が閉じてるから、固まってるから
自分がやりたい姿勢にならないようなカンジ。
気のせいかもしれないけど、
もっと、胸をやわらかく開くことが出来るハズ。
そしたら、背中側の意識ももっと実感出来て
今、自分がやりたいカタチに近づけそうな予感。
「胸を開く」
色んな意味で、今の自分の課題なんじゃないカナ。
なんか、変わりそうな予感がして、
ちょっとワクワクする!(^^)!
鏡って大事。
普段、鏡のないところで自主練してて、
昨日は、たまたま、鏡あり。
鏡に映る自分見てたら、パソに集中しすぎて、
身体の意識が抜けてることとかに、気づく。
ホントは、鏡がなくても、
気づける感覚が必要なんだろう。
だって、本番、鏡ないし(;'∀')
けど、今の私、鏡で見て、自分をチェックして
自分の意識の抜けを、目で見つけることも大事だな。
出来るだけ、鏡のあるトコロでも練習しよ。
（7/16下書き）
kanarazudekiru!!
goissyoni!!