「体重を乗せてパソを踏みましょう。」
よく聞くアドバイス。
だけど、体重を「乗せる」って言葉を聞くと、
下向きのベクトルをイメージする人が多いと思う。
私自身が、そうだった。
で、「体重を乗せるんだ～」って気を付けてパソ踏んだら
力み過ぎって注意されてた(-_-;)
でも、先月から急に、「体重の乗った音が出てる」と
言ってもらえるようになった私の感覚では、
下向きのベクトルのイメージは百害あって一利なし。
逆に、足を上に引っ張り上げることと、
引っ張り上げるのに、足の筋肉は使わず、腸腰筋を使うこと。
つまり、足の力は抜いて、上体を長く引き延ばす意識を使う。
録音聞いてみたら、
結果出た音は、確かに体重が乗ったしっかりした音になってるし
変な力みもないから、心地よい音になってる。
「体重を乗せて」とアドバイス頂いたからと言って、
自分の感覚で、「体重を乗せよう」とするのは
必ずしも正解に近づくとは限らないんだな。
「体重を乗せて」ってアドバイスは
「体重の乗った音を出して」って意味で、
「体重の乗った音を出す」ためには、何に気を付ければいいのか
ソコは、たぶん人それぞれ。
自分が模索すべきポイントだったんだろなってのが今の私の理解。
ちなみに、
先月から「体重が乗った音が出せてる」と褒めて下さってる先生は、
私が「体重を乗せよう」として足を踏むようにした結果
音が変わったのだと思ってらっしゃるようです(^_^;)
アドバイスくださる先生ご自身も、
必ずしも全てがわかってらっしゃるわけじゃない。
ただ、私達より、ずっと多くのことを知ってらっしゃるってことだけは
間違いない。
色々頂けるアドバイスは、ホントありがたいです(^^)
（9/16下書き）
kanarazudekiru!
Ana Morales I 2016 I extraits Ana Morales , invitado David Coria
アナさん、体幹ものすごいですね。
片足で身体支えてる時間の長いこと！
もちろんそれだけが魅力ってわけじゃないけど
その体幹の強さが、目を惹く動きにつながってるのも事実。
見ていてワクワクしちゃいます(^^♪
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