朝:68.5kg 41.2%
朝ごはん
野菜ジュース
一本満足
カフェオレ
photo:01



昼ごはん
ピザ、ポップコーンシュリンプ、カルピス^o^どれも五歳の娘より食べず。

間食
グレープフルーツジュース
カフェモカ
チョコバー

夜ごはん
マックのチキンナゲット、ポテト、
トマトジュース入りビール

夜体重:69.3kg40.2%
入浴20分♥



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