カプレーゼとミューズリー、グレープフルーツ、納豆だよ～*\(^o^)/*
最近毎日グレープフルーツ摂取してるよー
抗酸化作用があるから肌も若返るの*\(^o^)/*
あと、カプレーゼw
私の大大大すきなモッツァレラチーズ、カロリー調べてみたらそんなに無くて、しかもＡ型の人が唯一食べても太らないチーズなんだって*\(^o^)/*
他のチェダーとか、ブルーチーズは太っちゃうみたい∑(ﾟДﾟ)
さすがね！モッツァレラチーズ神だ～*\(^o^)/*
あと、Ａ型って胃酸と消化酵素が分泌されにくいから、肉や魚を消化しにく太りやすいらしい。バナナも∑(ﾟДﾟ)
逆に濃い緑の野菜や、大豆製品、パイナップル、ベリー系は身体に凄く合うんだよ*\(^o^)/*
ハードな運動もストイックになりすぎてストレスになるからあんまり良くないの、
だから最近はストレッチとウォーキングをたのしみながらやってるよ*\(^o^)/*
交通費節約出来るし一石二鳥
てなかんじです～*\(^o^)/*
よーし！歌詞仕上げるぞっ！
