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濾胞性リンパ腫その後 鉄分補給について
おはようございます
今日からGW 我慢ウイークでございます．．
私はここ数日、朝は平熱、それでも36度くらい
夜になると37度くらいまで熱が上がるのがわかったので
頑張って夕方５時までに仕事を終わらせるようにしています。
きっと、私の免疫力が上がっていると信じて・・
少しずつ、食事もできるようになってきました。
食事の途中で疲れてしまうのが少し辛いですが・・
で、私はもともと貧血だったのですが
あるアイテムを導入してから貧血が治りました。
主治医の先生にも褒められるくらい
それは
南部鉄瓶と鉄の中華鍋！
私はなるべく鉄のフライパンでなんでも煮炊きします。
テフロンはやっぱりねぇ、便利ですけど
健康的なのは中華鍋！笑
この持ち手まで鉄のが長持ちします。
実家のはもう45年選手✨家族の健康を守ります✨
ミートソースから煮物までなんでも美味しくできますよ
こちらが私の宝物、南部鉄瓶✨
これは40歳の誕生日に自分へのご褒美に購入しました。
当時４万くらいだったんですが毎日お湯を沸かして
おかげさまで貧血はすっかり完治しました。
主治医の先生からも
「あちゃんさんは抗がん剤の後の血液が良くなる速さが
抜群に良いのよねぇ血液が強い！」といつも褒められます。
この鉄瓶で沸かしたお湯で点てるお抹茶は最高です✨
私は、朝沸かして、５分くらい弱火にして鉄をしっかり出して
一杯は珈琲か紅茶に。
残りは水筒２つにキープ。1日美味しくいただきます。
最近生理痛に悩む若い方が多いのは
テフロン系の便利な調理器具が増えて
圧倒的な鉄分不足だと思うのです。
例えばひじきだって昔は鉄鍋で茹でて乾燥していたから
鉄分が多かったのですが、テフロンの鍋になってから
かなり鉄分が減ってしまったそう。
ぜひ、生理痛やなんとなくの不調に悩む皆さん、
鉄瓶と中華鍋をキッチンに導入されることを強くお勧めします！
もちろん鉄分は大事ですから男性にもきっと良いと思います。
そして大事な奥様や彼女が生理痛に悩んでいたら
これでお湯を沸かして差し出してあげてみてください笑
愛ですよ愛✨
実際私も南部鉄瓶を使うようになって生理痛は軽くなりました。
さぁ仕事仕事・・笑
今日もお互い良い日になりますように✨