エゴマ油の良さ

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健康のために食べてるもの

今はエゴマ油かな
エゴマ油、すごく良いそうで
ざわちんちゃんも痩せたやら美肌に良かったってことで
しかも一ヶ月でマイナス5キロ！
ダイエットにも良いってことで
それから毎晩、スプーン１杯飲んでます。
エゴマ飲んでるってFBに書いたら
エゴマ飲んだけどまずくて飲めないって人から
もらいまくってなんか溜まってます。笑

私はそんなに味は気にならないです。
まぁこんなもんかなって、お薬だと思っているので
油飲んだらヨーグルト蜂蜜食べるとか
工夫しています。