腰の検診と車の点検の結果… | lummoxの長い1日

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駄文、散文、写真、絵日記…何を書くかわかりませんが、その日の気分で…

昨日の分を書き終えてアップした途端、ものすごく眠気が来て久しぶりに22時過ぎに爆睡開始。夢の中でも「やったー」と喜んでいたのだけれど、喜びすぎて2時半頃に目が覚めてしまい、行こう眠れなかった。早く眠れた意味ないじゃん…
 
5時過ぎに妻様が起き出してきたので、妻様の朝食と昼食(弁当)を用意。妻様を送り出した後自分の朝食を作る。
今日は腰の手術をした病院での検診の日で、手術から3ヶ月経過したのでMRI検査をして経過を見るという。
MRI撮影の日って食事採ってよかったんだっけ?
何か制約を書いた物とかもらった覚えはないし、腰骨の状態を見るのに、井の中になにか入っているかどうかは関係あるめぇと腹を括って食べることにする。
 
肉じゃがもどき…作った当初は遠慮してじゃがいもを2片と肉を2片ほどを1皿としてきたけれど、その調子で4皿提供した後「この調子だと永遠に鍋が空にならないかも」と心配することになってきたので、盛付けを大幅にアップ。
全体を10皿分とするには、ここからじゃがいもを5~6片ほど入れてもまだ余りそう。
配分はどうあれ、食事記録には食べる都度「1皿」として記録し、平均値を食べた「事にする」。
厳密にはインチキだろうけれど、記録としてはこれで問題ない。ダイエットは1日にして成らずじゃ。
 
という事で、朝はじゃがいもが多いので穀物(玄米とかパンとか)は食べず。
肉じゃがもどきと枝豆とバナナ、牛乳とした。
肉じゃがもどき、枝豆、バナナ、牛乳

 

牛乳は木次牛乳。やはりめちゃくちゃ美味しいのだ。

ついお変わりしたくなっちゃう。

 

食べた後は、出かける準備をして、乗換案内で到着時間から逆算して出発する時間を確認する。

「まだ時間はある。余裕だね」と余裕をぶっこいていたらふと気がついた。

「調べた時間、余裕なさすぎじゃん?」ってさ。

1本前の時刻を調べたら、ギリギリ今出れば間に合いそう。って事で、慌てて家を飛び出す。荷物とか事前に用意していて良かったよ。

急ぎ足でバス停まで行ったのだけれど、眼の前でバスが到着し、無情にも行っちゃったよ。

腰荷負担をかけないよう、大股で歩くな。走るなって言われているから。走っていくわけに行かなかったんだよ。

まぁ、元々調べていたスケジュールに戻っただけじゃん。問題ナーシ。

 

余裕ないかと思ったけれど、一応予約の時間に少しの余裕を残して病院に到着。

そして、予定より早くMRIとレントゲン撮影。そして先生の検診。

 

術後の背骨は良い状態だそうだ。

「もう制限をかけず、普通に生活をして良いですよ。なんでもやって結構」だそうだ。

いきなりそう言われても、ここ暫く前に屈むな、仰向けから起き上がるな、重いものを持つな、走るな…って生活をしていたから、急に「それらの制限はもう良いよ」と言われても、もう癖になっちゃっているよぉぉぉぉ。

少しずつ運動をしていくとか、元の生活に戻していけってことなんだね。頑張っていこう。

 

12時になる前に病院を出ることができたので、この後は結構余裕ができた。

病院がいつ終わるかわからなかったので、車の6ヶ月点検は17時に予約した。それでも病院に時間がかかったら…と心配だったけれど、余裕を持っていけそうだ。

 

そんな余裕ができたからか、バスから降りてマルエツで食料品の買い出しを…と思ったのに、足がマルエツで止まらない。

なぜかきみの あーるさんの前に来てしまった。

仕方がないので、ローストビーフご飯と

ローストビーフ丼と塩ラーメン

 

味玉 塩ラーメンを注文。

味玉塩ラーメンとローストビーフご飯
 
染み渡るように美味しかった。

 

マルエツで食料品を買い出して、一旦家に戻って買い物を冷蔵庫にしまった後、車に乗って出発。

予想通り時間が余ったので、快活CLUB 上福岡店で時間調整。

 

そして車の検査。

6ヶ月点検にはなんの心配もしていないけれど、最近良く出る「ブレーキ液面低下」警告が気になる。

 

点検を始めて間もなく、整備の人がやってきた。

「車一緒に見ていただけます?盛大に漏れてます」という。

 

結果、右前輪のディスクブレーキのキャップ(パッキング)老朽化?によりブレーキフルードが盛大に漏れていて、液面低下を招いていた。更にそのフルードが漏れたのがアルミホイールに落ちていたため、スポークの裏面全体を侵食していた。ブレーキフルード(Dot4)はアルミを溶かすらしいよ。

表面が塗料を剥離したみたいにグズグズになっている。これを拭いてきれいにすれば見た目は解決だけれど、本来あるべき姿から溶け落ちている部分があるため、ホンダとしては「大丈夫です」とは言えない。自己責任でならご自由にと言うことらしい。

 

解決策としては

  • キャップのみ交換(約6,000円)
  • ブレーキキャリパーアセンブリ交換(約60,000円)
更に任意で
  • アルミホイール交換
というメニューになる。
 
アルミホイールについては、ディーラーでは作業に関与できない規則らしいので、こちらで手配をするしかない。
問題は6,000円コースか60,000円コースかだ。
もう17年乗ってきている車なので、こういう部品の劣化はこれからもいつ出てくるか分からない。
なので、出費自体は覚悟している。
安く上げるにはキャップのみ交換で済ませたい。
一応、キャップはすぐに注文した。木曜日には交換ができるそうだ。
キャップの交換のみを実施して、数週間様子を見て、オイル漏れが止まっていたら今回はそれで作業完了ということにしようかと思っている。
古いからいつかどこか壊れる。それを神経質に必要以上に広範囲に修理の手を広げても金がかかるばかりだ。
交換部品が発生したら、その周りを少しこまめにチェックする。それくらいの気持ちで良いんじゃないかな?
 
「命を預ける大切な部品だから」「大事故になってからでは遅いぞ」と言う意見もあるかと思う。私もそう考えた。
だからこそ、点検をこまめにして予防するんだよ。一気に壊れるようなものではないので、その対応で問題ないと判断したんだ。
取り敢えずその判断を信じる。
 
という事で、部品到着後の取付作業を予約して帰宅。
 
自宅警備隊が1日に2箇所もの場所を訪問するっていうのは、思ったより精神的負担が大きいようで、帰宅した途端ソファで横になって爆睡してしまった。
 
妻様帰宅でも起きなかったようだ。
21時過ぎに漸く目が冷めて(サーキュレータの送風が体にあたっていて、冷えて足が攣って痛みでおきた。老人は悲しいぞ)、それでも体が動かないので、妻に「ちょー手抜き料理を」とお願いして出されたのがBASE YAKISOBAでした。
一応これもバランスが良いと言う食品なので、それを信じて夕食はこれのみ。

BASE YAKISOBA 旨辛まぜそば

 

不味くはないけれど、侘しくはあるね。

もう少し品数の多い食卓にしたいものだね。

 

本当は今日の夕食こそKFCの「とろ~りトリプル月見和風カツバーガー」(だっけ?)を食べるのだと息巻いていたのだけれど、妻様の仕事量が今日は多くて行けそうにないらしいので、それは明日に持ち越し。

 

明日は妻様が自宅勤務として、昼休みの時間を調整して食べに行く所存。

そこまで維持になって食べるものでも無かろうと私は思うのだけれど、いつの間にか「食べたい」と言うのが私ではなく妻様にシフトしている。何が妻様に火をつけたのか不明だけれど、私は「食べられたら良いな」程度なんだって今更言えない状況なんだよね。申し訳ない気持ちでいっぱいです。

 

明日こそ食べられますように、行ってみたら「昨日でおしまいだったんですよぉ」なんてことがありませんように。

みなさんも復唱してね。さん、はいっ!

 

木曜にまたディーラーに行かなければならないので、明日・明後日は家にこもって充電する。書くことがなくなるけれど充電大事…と言いつつ、KFCは行くんだろうな。それ以外は充電な。

では、おやすみさん。