栄養バランス的には、これに野菜がちょいと欲しいけれど、BaseBreadの言い分を信じるならこれで十分なはず(栄養指導の先生に言わせれば「…」だけれどな)。
食後のおやつは、新潟で買ってきた大阪屋の万代太鼓(ル・レクチェクリーム)。
ル・レクチェってこんな味だったっけ？と思いつつも、おいしい事はおいしいので無問題。
10時半頃に荷物が届いた。
今月分のBase Bread。
荷物が届いたのですぐに出かけたかったけれど、まだ足(痛風)の調子が思わしくないので、痛み止めが効いてくるまで家でのんびりする事に。
その間に少し小腹が空いたので、新潟に行く途中の(多分)上里SAで購入した珈琲花豆を食べてみる。
花豆の豆豆しいおいしさの後からほんのり珈琲の味と香りが追いかけてくるのは良いね。
近々リピート購入してみようと思う。
製造元のマスイ製菓さんのHPを見ると、結構おいしそうな物がありそうなので、妻様と行ってみる事にした。
薬も効いてきたようなので、まずはオーケーストア 足立小台店へ行く。
溜めに溜めたペットボトル91本。
家でペットボトル飲料はあまり飲まないので、そんなにある事にも驚いたけれど、よくよく考えればセイコーマートの京極の水とか適宜買っているし、ペットボトルは飲料だけではなくドレッシングの容器なども含まれるので、少しずつでも溜まっていくんだねと納得した。
オーケーストアでは、牛乳と肉を少々、食パンと卵を購入して退散。
あ、後「サトウのごはん」も1パック購入した。
サトウのごはんが4.3割(小数点以下の値はうろ覚え)引き。
多分、あと1～2か月で新米のパックが出てくるので、在庫処分的な意味合いなのかな？
新米のは新米なりにうまいけれど、米のままで1年を迎えた古米と新米の違いならいざ知らず、すでに炊かれた状態のサトウのごはんでは、新米のパックと1年前の米でのパックに然程味の違いはあるまい…と私は思っている。
なので4割引き以上はお買い得だろう。
野菜などはオーケーでは買う気にならず。帰宅前にマルエツに立ち寄って購入する事に。
誹謗中傷などではなく、単にいつも驚くって事なのだけれど、オーケーストアに行くとどこを見回してもカートにカゴを3つも4つも載せて、食材などを満杯に買っている人ばかりのような気がする。
私みたいにカゴ1つ、それもスカスカ状態でレジに並ぶ人はあまり見かけない。
物理的に、私が同じ買い方をしたら「買ったものが冷蔵庫に入りきりません」となってしまう。
オーケーストアに買い物に来る人達の家の冷蔵庫はそんなに巨大なのかなといつも感心してしまうんだ。
あの大量の買い物は何日分の食糧なのだろう？興味の尽きない事だ。
オーケーストアを出て、次はすき家さんへ。
ポークロックカレー【ダブル】ごはん少なめと
オクラうまだしとりそぼろ丼を注文した。
カレーに関してはおいしい事はおいしかったけれど、ちょっとだけ期待外れだったかな。
肉の塊っていうのが、思ったより小さい。そして歯ごたえがない。軟らかく煮こまれたともいうかも知らんけれど食いごたえ無し。まぁ、その辺りは個人の好みの問題だね。
カレーは甘口で、辛口ソースを結構振りかけないと好みの辛さにならなかった。
でも、もう一度食べようと誘われたら断らないくらいにはおいしかったよ。
オクラうまだしとりそぼろ丼の方はおいしかった。
でも、冷静に考えると、鶏そぼろでこの値段は高すぎないか？って思っちゃう。
これで480円なら大満足なんだけれどね…でも、最近食事の値段については浦島太郎さんになっているのは自覚しているので、この価格の感覚が今時の正常値なのかははなはだ疑問だって事は自覚している。
こちらも、誘われればリピートあり。
帰宅後の間食として新潟土産のサラダホープ えだ豆味
サラダホープ自体が新潟でしか売っていないローカル菓子なのだけれど、新潟では何十年も前から(には？)子供の定番おやつなのだ。そのサラダホープにえだ豆味があるって言うのが、新潟県人＝枝豆星人と言う公式が成り立っている事を物語っているのではないだろうか。
そうそう、先日新潟直送計画で購入した枝豆5㎏は食べきってしまったので、今日改めて晩成品種5㎏を注文したよ。
届くのが楽しみなのと同時に、届いたらまた大量に茹でて冷凍しての作業が発生するのかと少し憂鬱。
おいしい枝豆を食べる為なら、苦労を厭うてはいかんのじゃ！
昼飯を外食にして余分なカロリーと塩分を摂取した分、夕食は控えめ…？
玄米、冷奴、真いわしの煮つけ、サラダ。
- 水…157.1g
- 京風だしの素…26.6ｇ
- みりん…8.3ｇ
- 酒…10.5ｇ
- おろしせうが*…11.5ｇ
薄味すぎ？と思ったけれど、十分すぎる味が付いていた。
写真に写っていないけれど、まぜごはんの素(ちりめんと野沢菜)なんかも玄米に振りかけている。
ちょっと想定よりは塩分摂取が多かったかも知らん。そこは反省。
明日の夕食はカペリン(ししゃももどき)をメインのおかずとする予定。
明日も塩分過多に注意だね。
朝と昼は塩分を控えよう。
明日は、新潟からの荷物引き揚げ用兼、部屋のガラクタ整理用段ボールと、LP収納用段ボールが配達される日。
新潟から引き上げるLPは大体35枚。然程市場価値は無いクラシック関係のLPを持ってくるか、廃棄するか未だ悩んでいるけれど、全部合わせて引き揚げるとしても収納に十分な段ボールを注文してある。でも、使い道のないLPはただただ重量と容積を消費するだけなので、後ろ髪をひかれないよう思い切りが大切と今から言い聞かせているところ。
引き揚げないLPはまとめてハードオフ新発田本店にでも持ち込もうか…根気があれば、自分でオークションにでも出せばハードオフに持ち込むより金になりそうなものもあるけれど、そもそもの根気がないのよね。
そして、ハードオフに立ち寄っちゃうと、打った金額より使った金額が上回る可能性大…それが怖いよ。
閑話休題
明日はその受け取り以外には何の予定もない…はず。
突然「本手打ちうどん庄司さんへ行きたい」と姫様が言わない限りはね。
そんなサプライズがない限りは明日も体を休める予定。
一応ラジオ体操くらいはやってすじを伸ばすことは忘れないように←自分へのメモ