腰痛で寝たきり何日目? | lummoxの長い1日

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駄文、散文、写真、絵日記…何を書くかわかりませんが、その日の気分で…

申し訳ないが、今日も変わらず腰痛にてほぼ動けず寝たきり老人を謳歌している。

 

昨日作った豚角煮がかなり美味しくできた。

今までにも何度も作ってきたけれど、間違いなく今回のが一番うまいと思う。

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うまいって言うより、柔らかく煮込めたというのが正しいのかな。

いつもは30分程度の茹でこぼしで終わらせていたのだけれど、キッコーマンのレシピに従って1時間弱火で煮て、1.5時間かけて自然放熱させたのが良かったのかも知らん。

 

1kg強のバラ肉は5皿分にしかならなかったのが残念。

寸胴鍋出してきて、3kgくらい作ってやろうか…との欲も湧いたけれど、これからの季節を考えたら、食べきる前にカビ生えちゃうかなと思いとどまることにした。重くなれば腰にも響くしな。

 

ただ、今度作る時は面倒でもル・クルーゼで作ろうと思う。

ル・クルーゼだから良いとかではなく、単に鍋の容量の問題。

今回使った鍋だとちょっと余裕がなさすぎ。

 

Amazonと楽天Booksで漫画など11円セール(?)をしている。

古い漫画だけかと思ったら案外そうでもない。

「11円だったら捨てても惜しくない」って気持ちで数十冊買ったよ。

一応試し読みはきっちりして、面白いかも?と思われるものだけにしたし、11円で買える巻の後に長々続いている本は今回は遠慮した。もし、その本が面白くて「続きを読みたい」って思った時の出費が怖いからね…と思っていたけれど、いくつかの本は「でも、読みたい」って思わせる内容だったので、ついつい買っちゃったけれどね。

 

たまたま、そんな漫画は3巻まで11円だった。

「3冊読んで、それでも面白さが続いているなら『揃えるリスト』入れてもよかろう」と考えた。

結構多くの漫画は3冊程度読むと息切れするか、ストーリーを盛りすぎて収集つかなくなっていくものが多いので、3冊面白ければ一次試験合格って感じに捉えているんだ。

なので、3巻まで11円で合計33円で買えるのは嬉しい限り。

 

寝ているしかないので、こういう形で新しい漫画が読めるのは嬉しいよ。

 

今日のちょー手抜き飯

朝:BASE BREAD さつまいも、バナナ、牛乳

BASE BREAD、バナナ、牛乳

 

昼:食パン8枚切り2枚、納豆、豚角煮(角煮×2、卵)、小松菜(鰹節、せうゆ)、ささみ、ミックス野菜

手作り角煮とサラダ、パンの昼食

 

間食:Calvados

Calvadosりんごのお酒入りチョコレート
 
Calvados…久しぶりに販売されたので、ケース買いしたけれど、残り僅か。
そして賞味期限もあと僅か。
惜しいけれど、そろそろ食べ尽くさなければならない。
どうか今度の冬も販売されますように…

 

夕:サトウのごはん(130g)、豚角煮(角煮×3、卵)、納豆、ささみ、サラダ(ミックス野菜、トマト、大仙ごぼうとごまの焙煎ドレ)

豚角煮とご飯、サラダの和食献立

 

今日の反省

ささみは余計。でも、賞味期限ギリギリだったから…ま、ささみはダイエッターの強い味方だから0kcalに違いない!

ささみもあるなら納豆が余計。でも、これも賞味期限過ぎてんだよぉぉぉ。

 

今日配達されてきたもの

Mintia グレープ×10個

ミンティア グレープ セット商品

 

先日30個注文したのに、もうなくなった?

いや、まだ半分以上残っているけれど、そろそろ頼んでおいたほうが良いかな…根拠はないけれど。

 

滑り止めシート(粘着テープ付き)

滑り止めシート(日本製)

 

うちで使っているスマホ・タブレットホルダー、底面にネジ隠しを兼ねた薄いゴム足がついているのだけれど、これが使っている内にどんどんズレていつの間にか行方不明担っていることが多い。

今までは奇跡的に机の下などから発掘されていたけれど、先日ついに見つからなくなった。

結果、スマホ程度ならまだいいのだけれど、タブレット(iPad Pro)を載せると顕著にガタガタ不安定さを感じるようになってしまった。

 

そこで、中途半端に残ったゴム足も撤去して、滑り止めを貼ってやろうと画策して探したのがこれ。

貼ったところを写真にとっても「どこが?」ってよくわからないものしか撮れないので、写真は残さないけれど、スタンドの底面全面に貼り付けた。

ゴム足とか一部分だけにすると、上にタブレットを乗せたり、何かしらの力がかかったときにシートがずれやすいだろう。そうするとガタツキの元。ならば全面に貼っちゃえ!と思ったんだ。

然程高いシートではないし、他に使うものがあるわけでもないので、ここは贅沢する場所だよと思った。

結果、滑り止めの効果はしっかり感じた。

底面全体に貼ったので、ガタツキはないし、滑りにくい。これは買って成功。今のところね。

しばらく使ってみて、シートが剥がれたりしないことを祈るよ。

 

そう、昨年12月頭に壁掛け時計を買った。

 

うちはなぜか電波時計の電波を受信しにくい。

なので、これは1日4回スマホとBluetooth接続してスマホの時刻を取得する。

電気時計なので、1日の誤差は僅かなものだと思えるし、スマホ自体の時刻は正確なので、この機能があるなら電波時計とほぼ変わらない事を期待できると思った。

 

で、結論を言うと、買って4ヶ月の最近気づいたのだけれど、そのスマホとBluetooth接続する機能がなくなっちゃったね。

ボタンを押すと「同期中」のサインは出る。しかし、スマホのBluetooth画面で接続状態を見ても反応なし。

一度、設定をクリアして、時計をペアリング状態にしても、スマホ側で時計を見つけられない。

まぁ、買うときに「この機能が駄目でもある程度時間がわかれば良い」と覚悟はしていたから、憤慨はしない。「まぁ中華製だからね」と納得するしかなかろう。

 

先の滑り止めシートも「うまく貼り付いてくれたらラッキー」程度の期待にとどめておけば落胆せずに済むかね。

貼り付けたシートが3ヶ月か4ヶ月くらい持ってくれれば1枚990円で1年から2年は使える。コストパフォーマンス的には十分。それくらいの期待はしておこう。