この日は退院診察、退院指導、沐浴実施、やることたくさんありました。
ここはすごくて、出産した人は入院してる時になんと無料で1回だけ、45分のアロママッサージが受けれるのです。それの予約と、あとお風呂に入りたい！
朝ごはんを食べて、赤ちゃん待ち…(´･ω･`)大丈夫だったのかドキドキ。
10時頃、赤ちゃんと再開(´；ω；｀)
検査の結果、なんでもなかったとのこと。
よかった(´･ω･`)
大した説明もなかったので、あたしの気にし過ぎだったのかな。
母乳をあげて、またナースステーションに預けて、アロママッサージへ。
そのあとお昼、母乳をあげて退院指導。
退院後の赤ちゃんの体について学びました。
母乳不足のサイン
・赤ちゃんの体重が増え方が少ない。
・1回の授乳に30分以上かかる。
・授乳感覚があかない
・赤ちゃんのうんちや尿の回数や量が少なくなる
これは母乳不足のサインかも。無理しないでミルクの助けを借りましょう
などなど、退院した後気をつけることを勉強してきました。
退院後のことはすごく不安だったので、聞けてよかった。
あと、マタニティブルーのことも学びました。
助産師さんが｢わたしは子供を産んだ後、お姑さんに赤ちゃんを抱っこして欲しくなくて…何故かどうしてもう嫌で。こういう仕事をしているわたしたち助産師でもマタニティブルーにはなります。でも大体は2週間ぐらいでマタニティブルーは治まります。｣
マタニティブルーって、妊娠してる時のものかと思ってました。
他の産院さんのことがわからないのでなんとも言えないですが、あたしがお世話になった産院さんは結構メンタル面でも気にかけてくれました。
産んだ後は頼る人はいるか、不安はないか、夜眠れない時はないか…妊娠してる時から何度かそういう内容のアンケート用紙の記入をお願いされました。
退院した後も不安なこと、何か分からないことがあればお電話下さいと…
頼もしい(´；ω；｀)
親も旦那さんも友達もいるけど、不安はとれなかったので、
あ、わからないことがあったら電話していいんだ…と思ったら少し不安が取れました(´･ω･`)
退院指導の後、退院診察。内診してもらいました。異常なし！
というか…あたしが驚いたのは、出産後１ヶ月近く、いやそれ以上…？の期間、生理みたいに血がで続けるということ。知りませんでした。 悪露というらしい。子宮内に残った胎盤の残りや剥がれ落ちた子宮内膜がどんどん外に出て、体が妊娠前の状態に戻ろうとしてるらしく…いらなくなったものが排出されてるんですね。
にしても、毎日結構な量の血が出ます。
今は出産して10日経ちましたが、血の量はだいぶ減って、生理3日目ぐらいかな…？まだ鮮血です。これが徐々に量も減って、血も茶褐色になって…となるらしい。
最初はもうドバドバ出てました、血が。痛みはなかったけど、生理痛みたいな痛みがあったというお友達もいました。
退院検診後、病室に戻って少ししたら旦那さんが来てくれたので、シャワーを浴びてそのあと沐浴！！
赤ちゃん初お風呂！生まれてから入ってなかったので、髪の毛に少し血がついてたりしたのです…(´nωn`)
首を片手で支えつつ、上半身にはガーゼをかけてあげて…
赤ちゃんは裸でいるのを不安がるらしい。だから服を着替えさせる時も泣くのかな(´･ω･`)
38度のお湯にちゃぷん。
その時の赤ちゃんの顔、忘れられません。
唇をきゅっと尖らせて、おおおおお( `･θ･)のあと、( - ө - *)ｳｯﾄﾘ
ほんとに気持ちよさそうな顔をしたんです。可愛かった…！！(∩´∀`∩)
実家で沐浴すると、相変わらずｳｯﾄﾘ顔が見れるのでその度に悶えてます、可愛くて笑
病院で教わった沐浴はボディーソープボディーシャンプーがありましたが、そのあと赤ちゃん本舗に行ったら、沐浴剤が売っていて、それをお湯に入れて体や頭を洗えばいいと店員さんに教えてもらったのでうちはそうしました。バブみたいな、お湯に溶かすやつです。種類も色々ありました。
そして沐浴指導が終わった頃はもう夕方…夜はお祝い膳が出たので旦那さんとおしゃべりしながら食べて、夜はまた3人で過ごしました。2日目の時とは違い、ちょこちょこ寝れたのでよかった(；´Д｀)グズりもあったけど、少なかったです。
あと、だっこすれば大抵泣き止んでくれるので、それも良かった…。
22日 4日目
退院の日です。この日は起きてから赤ちゃんをナースステーションに預けて、最後の検診。体重と血液検査をしてもらいました。
１ヶ月検診の予約もして、11時過ぎに退院！
約一週間ぶりの外は寒かった…。そして赤ちゃん、人生初の外！
ガン寝しておりました！！ヽ(；▽；)ノ
チャイルドシートに乗せて、そのまま実家へ…チャイルドシート載せた途端ギャン泣きでしたが…無事実家について良かった(；´Д｀)
尻もちをついた日から毎日が濃ゆい日々でした。全てが初めてのことで、頭フル回転。
退院してからが大変だよ、と結構周りに言われてビビりましたが、みんなそうだったんだろうなぁと…
あとあたしは同い年ベビー組の中で1番最後の出産だったので、周りは数ヶ月、数週間先輩がいます。経験者が周りにいるのでとてもとても頼もしいという…！！(*´꒳`∩)
色々吸収していこうと思います(*´罒`*)
あと隙あらば寝る！！_( _´ω`)_ 寝ないと頭まわらないし…💦
マイペースに、頑張らないとと思いましたヽ(*´∀｀)ノ