胃が苦しくて痛くて、破裂しそうなぐらい張って
風船になった気分(´；ω；｀)
ガスが溜まってるんだなと思いトイレで出そうとしても、一切でない！！
また横になり、痛みで眠れずまたトイレ…なんも出ない(;Д;)を何度繰り返したか
旦那さんも起きて「病院行く？」と
ほんとに行こうかと思ったけど、お薬飲めないし見てもらったところでどうしようもない気がして、朝まで耐えました。
右側をしたにして寝たらまだ楽になったかな、なぜか…
あたしは便秘知らずなのですが、その日は朝何も出ず…(´･ω･`)
朝そのまま仕事に行き、その頃にはなぜかお腹の痛みは落ち着いてたんだけど、パンパンに張ったまま
おばちゃん達に胃が張って夜中寝れなかった(´；ω；｀)と伝えると
「あたしの娘も妊娠中同じことになって、病院行ったのよ。そしたら先生が、烏龍茶を沢山飲みなさいって。500㎖の烏龍茶3本は飲んでたよ笑」と。
カフェインが気になったけど烏龍茶はガス溜りにも効くらしい…ソースはありませんが(；´Д｀)
さっそく仕事帰りに買って飲もうかと言う時に、何も話してないのに、ほんとにほんとにほんとにタイムリーなLINEをくれた友達が！！
「ねー舞茸茶って知ってる？あれダイエットにいいらしいよ。便秘も解消するんだって」
なっ…！！( ﾟдﾟ)
作りかたを詳しく聞くと
600ccのお水を沸騰させて、そこに舞茸を1パック入れる。30分そのままグツグツ煮出す。
これだけ！！簡単やぁー(´；ω；｀)
帰って速攻やりました。
食事前の空腹時に飲むといいらしく、600ccを1日3回に分けて飲む。
そしたら
出ました…！！｡ﾟ+.( °∀°)ﾟ+.ﾟ
友達にお礼言いまくり。
そのお友達には数日前に体重が2キロ増えてしまったこと、浮腫が強くなってきたことを話してたので、舞茸茶の情報を教えてくれたらしい。
ナマケモノのあたしが太らなかったのはこのお友達の厳しい監視笑 とたくさんのこういった情報のおかげなのでした。
今回も助かった…(´；ω；｀)ｱﾘｶﾞﾄｳ
ネットでお腹の張りを調べたところ、妊娠後期に多いとありました。子宮が大きくなるので内臓が押されて、胃が張ったり便秘になりやすくなったりすると。
胃下垂の人はそれが早くでやすくなるらしく、まさにあたしはこれでした。
対処法としては、食事をおなかいっぱい食べず小分けに。少し食べて、またお腹すいてきたら少し食べて…と。
胃の活動も悪くなりやすいみたいなので胃もたれもしやすいらしい。
そうか…赤ちゃん育ってるからなんだなーと。
確かに最近仰向けで寝ると下腹部にぽっこり何かの形が出てくるように。
まだ胎動は感じないけど、いるんだなーと(*ˊ˘ˋ*)
今週末旦那さんのおじいちゃんおばあちゃんのとこに一泊泊まりに行くので、水筒に舞茸茶入れて持っていこうと思います！
わからない土地で胃が張ったら怖いですもんね(；´Д｀)
昨日から17週目。そろそろ胎動感じるかなー？？(∩´∀`∩)