幸せへの道は自己理解と自己受容の旅


自分を幸せにしてあげる。
豊かにしてあげる。
ご機嫌にしてあげる。

良い毎日、良い人生にしてあげるには、
結局自分自身を知らないとできない。

喜びポイント、幸せポイント、
逆に、嫌と感じるポイントを
知っていないと与えられない。

今の「好き」や「求めていること」を
丁寧に見ていく。

そしてそれを自分に与えてあげる。

その繰り返しで毎瞬を創っていく。

シンプルにただそれだけ。

感じる→与える(行動する)
これだけ。

「自分らしさ」を発揮するには、
まず「自分らしいこと」を探すのではなく
「自分らしくない」を減らすことから。

特段、好きじゃない。
やりたくない。
そういうものと距離を置くことから。


幸せになること、
豊かになること、
自分らしく生きること、
望み通りに現実創造していくことは
実は「自分自身にストイックに生きること」で
達成できるのです。

自分自身に妥協しない。
不安や恐怖や自己卑下や見栄や保身や常識などの
エゴによって
自分を黙らせないことを日々ストイックに行う。

ストイック=厳しいではありません。
ストイック=自分に優しい=世界に優しいです。