最近、ベリーダンスとピラティスを始めました！
ヨガも始める予定。
なんとなく前から
「体育会系の人ってオーラが締まってて
強いよなぁ〜」と思ってたんですが
実際、スタジオとかでお会いする
インストラクターさんも生徒さんも
やっぱり「パァン！！」って感じのエネルギーを放ってるんですよね。
なんというか、
存在感というか「肉感」が強い。
体格は関係なく。
外向きのエネルギーが強いんです。
そういう方達ってたぶん、
サイキックアタックとか生き霊とかにも強いんじゃないかなぁと。
跳ね返せるし、巡りもいいからすぐ流せる。
最近は春分前のエネルギーのゴタゴタで
色々大変な方もいるかもしれませんが
ちょっと身体を強化することを意識してみては？
と思います。
やっぱり生身の人間が1番強い。
筋肉は肉体の鎧です。
脂肪やむくみは4元素でいうと
「水」や「地」のイメージで、
これらは他者と融合する性質があります。
なので、内向きというか、取り込む向き。
一方、筋肉は「火」のイメージで
他は関係なく上へ上へ、外側へ広がっていく、
または燃やして排除する性質です。
筋肉はネガティブなエネルギーを「取り込む」より
「弾き飛ばす」ことができそうですよね。
流れが悪くなった水は腐るように、
むくんだ部分には邪気が溜まりやすく、
カタい関節には受け止めきれなかった負の感情が溜まります。
それを体を動かすことで流していく、
すごく大切なことだと思います。
暖かくなってきたので
一緒に運動習慣をつけて心身気すべて健やかに
軽やかに次のステージへ進んでいきましょう