自己肯定感を高めるにはPart3〜どんな自分もOK❤️〜

「揺るがない幸せな私」へ導く

幸せマインドとスピの伝道師、由侑です

さて、自己肯定感を高めるシリーズ3日目！！

(この記事の下にPart0〜2のリンクあります)

ずばり

どんな自分も受け入れる

自分に正直なのが一番楽

教育や、社会生活、人間関係で

我慢、忍耐、常識、人からどう思われるかなど

を叩き込まれた私たち…

自分の本当の気持ちや望みがわからなくなっていませんか？

たとえば、

・婚活しているけれど、本当はひとりの気楽さが好き

・大企業への就職を目指しているけれど、本当は小さなお店で接客がしたい

・根はいい人だからと言い聞かせてモヤモヤする人に付き合ってしまう

これが自分の気持ちや望みだ！と思い込んでいるだけで、

本当は違うところに答えがあることも多いです

でも

自分が許容できない

せいで「なんか生きづらい」状況を生み出しているかも

そのかき消された気持ちや願いも

あなた自身、あなたらしさの一部！

それを認めてあげれば一気に自己肯定感も上がります！

自己肯定感が下がったあなた自身を、

「割れた鏡」とイメージしてください。

鏡の破片を、

「このかけらはいいけどこれはダメ」と振り分けていたら、割れた鏡を綺麗にくっつけることはできませんよね🪞

全てのパーツが必要なんです。

あなた自身のどんな弱い部分も、

どんなに自分勝手で都合が良く思える願いも、

あなたに必要な、大切なパーツ

心の中は自由ですので、

「本当の本当はどうしたい？」

「本当の本当はどんな気持ち？」

と自分に問いかけて、

自分に素直になりましょう　

NOと伝えることも自己肯定感を高めます↓

『自己肯定感を高めるにはPart0〜気持ちと言動を一致させる〜』

自分への感謝もお忘れなく↓

『自己肯定感を高めるにはPart1〜自分にも感謝〜』

やりたいことをやるのも大事↓

『自己肯定感を高めるにはPart2〜やりたいことをやる〜』

由侑

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