『覚悟』
この言葉を見て何か思いましたか？何か感じましたか？
思ったことを言葉で発したり、紙に書いてみてくださいね。
そして次の質問をしてみてくださいね。
〈例〉私の場合
覚悟するときにでてくるのは
私は恐れ
怖い！怖い！と
どこからともなくきこえる声。
ブログを始めるのも怖かったなぁ
モニター募集なんて怖すぎました。
何より表現するのが怖かった
でも、ある時心の奥底では
表現したがってるのに
気づいてしまったんです。
きかないふりをして
無難に生き続けて、
表現しないと決めるのも自分(今までの私)
それもあり。
いろんなことから逃げてたなぁ
ずるい自分もいました。
でも、それをやりつづけてた
私の心の奥底は苦しんで
いたのです。
目の前の現象は苦しいことだらけ。
怖いけど、
心(魂)の声をきき
表現すると決めました。
この怖い！心の声をきき、
覚悟を決めて行動に移す。
どんな小さなことでもいいので。
するとするとね。
不思議な感覚がありました。
自分の中の小さな自分が
喜んでいるのに気づけるように
なったんです💕
自分との対話やってみてくださいね💕
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