どこにフォーカスしているかで、自分の見える世界は変わってくる | 美しいマナーとエレガントな立ち居振る舞い♪大阪マナースクール井上実智子

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どこにフォーカスしているかで、自分の見える世界は変わってくる
 
 
不足の部分ばかりを見ていると(フォーカス)
 
 
不足の部分ばかりが目につきます。
 
 
充足の部分もあるというのに、見えなくなります。
 
 
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また、たとえばある人のステキな部分を見ていると、ステキな部分ばかりが目についてきます。
 
 
そしてその逆もあります。
 
 
極端に言うと、こうです。
 
 
「○○さんはステキ」とあなたが○○さんをそのように認定したら、(そのように思ったら)
 
 
○○さんは、その通りに振る舞うのです。
 
 
つまり、あなたがそのように属性を与えたのです。
 
 
「○○さんはイヤな人」とあなたが○○さんに対してそのようにいつも思っていたら、
 
 
○○さんは、あなたが与えた属性の通り振るまいます。
 
 
(ずっと「イヤな人」です)
 
 
では、負のフォーカスをどのようにストップさせ、充の方向に向けていくか・・・
 
 
ですけれど
 
 
まずは気づきます^^
 
 
気付いて、ストップさせるか
 
 
または、
「え?本当に○○さんはイヤな人なのかな…」
 
 
と疑ってみるのもひとつです。
 
 
(答え出なくていい)
 
 
疑ってみると、「あの人はイヤな人~~!」と固定してた(フォーカス)強い思いが、フッとゆるまるのですよね
 
 
力が緩まると、現実の○○さんも、必ずゆるまります
(イヤ~~な感じではなくなっていく)
 
 
 
 
まとめると、こうです。
 
 
「あなたがそう思っているから、そうなる」
 
 
これだけなのですよね!
 
 
わざわざイヤな属性を与えず、心地よくて安心する、しあわせな方にフォーカスしていきましょう
 
 
 

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