気温が下がるにつれ、街がにぎやかに、また皆の心が弾んでくるようで
忙しくてもなんか心はあたたか…ですね^^
夏の終わりからはじめたヨガ…
11月はとうとう1日も捻出できず、なんだか12月も難しそうでコワイ☆
家から1分の場所なのですけど^^;
コレはもう自宅で地味にストレッチを続けるしかありませんね!
体験レッスンではストレッチを4種類お伝えしております。
どれも簡単。
簡単じゃないと続けられませんものネ☆
ストレッチや筋トレなどはできれば全身鏡の前でおこなってください♪
視覚からも意識してできるとより効果は期待できます。
11月も残り1日。
大切に過ごし、12月もまた楽しんで参りましょう♪
※12月中旬までのレッスンはすべて満席となりました。
大阪市中央区天満橋のエレガントな立ち居振る舞い、マナー教室
ルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子でした♡
大阪マナースクール井上実智子でした。
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ルミナスフィニッシングスクール
美しい立ち居振る舞いや女性らしいしぐさ、大人の女性の品格マナーなど
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大阪市中央区天満橋駅すぐ(大阪梅田から2駅)でアクセス良好となってございます♪