こんにちは
茨城県ひたちなか市
美構造開脚インストラクターの川上輝美です。
お天気の良い日曜日の朝
気分良く過ごしております
前回
開脚できると何か良いことあるんですか？
開脚の成功体験によって
確実に私の日常生活が心地よいものに変わってきた
という私のことをお話ししました。
こんな風に思えたのは姿勢変化からもきています。今日は私の身体の変化についてです。
一回で できた！
「誰でも1時間くらいで開脚ができるらしいよ」と聞いた時は半信半疑でしたが、セッションを受けた人が次々とできるようになっていくのを見たり聞いたりしてるうち、もしかして私にもできるかも⁉︎って思い受けてみたんです。
この美構造開脚を受けて衝撃だったのは
骨盤を立てるっていうのはこういう感覚なのね！
と体感したことです。
以前、近所にある骨盤調整のクラスを受けに行ったんですね。
最初に
壁に肩、背中、お尻、足をつけて立つように言われましたがこれがなかなかまっすぐ立てない…
先生はこんな状態の私を見て
骨盤が後傾している
左右ねじれてる
このまま歳をとっていくと絶対膝が曲がる
と恐ろしいことをおっしゃいました
でも骨盤ってどうやったら適正な位置になるの？
運動で骨盤を正しい位置に調整していくんだろうけど
一体いつまでかかるの⁇
と…努力も継続も苦手な私のことですから
変化を待てず続けることもなくやめてしまいましたが…
美構造開脚セッションを受けて
まず立位の姿勢感覚に驚きました
踵重心から前重心に。
お尻が内側に入り込むような感覚。
これ後傾していた骨盤が立ったんじゃない？
この感覚でいられると
いくら立っていても疲れないんです。
座っていても良い姿勢キープできてるし
電車で立っていてもふらつかない
そして
ひどい肩こり、腰痛がありましたが
ここから身体が日に日に楽になってるのを感じました。
一体今までの私って何だったのと思うくらいです。
考えてみれば
骨盤の上に背骨が乗っているわけですから
骨盤自体がちゃんとした位置にないと
背骨のカーブも崩れて姿勢が悪くなるわけで
肩こり、腰痛が出るのは当然でしたよね。
それまでの私
猫背
立っていても座っていても疲れる
肩こり首こり腰痛
左右の肩の高さが違う
早く歩けない…
他にもいろいろありましたね…
はっきり言って老化ましっしぐら状態です
だから
いい加減どうにかしなくては！という焦りはあったんですよね
この左右にずれた肩、骨盤ひどいですよね
開脚後にはだいぶ揃いました
美構造開脚は
治療行為ではないのですが
開脚することで結果的に治ってしまうという
とても嬉しいオマケがついているんです
素晴らしい
実は…
わたしのマッサージを定期的に受けてくださっていた方が開脚セッションを受けるようになって
「マッサージはもう大丈夫❗️肩こらないもん」
だそうです
これではマッサージのお客さんは減ってしまいますね
減ってしまうけど嬉しいことです
このように
ご自分でご自分の身体を良くしていけるようにお手伝いをしていきますね
