そのあとセルフでやってみています。
SS健康法とは
広がった骨盤を本来の形に戻して、
内臓を押し上げ、
胃を小さくたたむ
というボディワーク、エネルギーワーク。
効果として
大きくなった胃が、本来の内臓の位置に戻るので、食べ過ぎることなく満腹感を得られます。
胃は腹部の氣の中心なので、
胃の調子を整えることで全身の体調を整えることにもつながります。
さて、私の1週間の経過ですが
確かに食べる量が減ってきました。
今日も午後出張先でパンを美味しくいただいたのですが、夕飯いらない感じです。
今は空腹になったら食べるようにしていますが
それまでは脳で食べてたんですね〜。
時間がきたから三食べる。
今食べておかないと！とか。
腹八分目ってどれくらいだと思いますか？
以前の私は出された量の八割！なんて思ってたぐらいですから
脳で食べていたんですよね。
胃の声を聞いていなかった。
そして食べる量が減ってくると
食べるものの質をあげたいと思うようになりました。
でも私が一番いいと思った体感は
お腹が柔らかくあったかくなることです。
これがまたなんともいえず幸せな気分になるんですね
夜寝る前にやると、最後までできずに眠ってしまってます。
感情は関連する臓器に蓄積されるといいます。
お腹を触って反射区が硬くなっていたら
どういう感情かがわかるということです。
最初お腹が硬くても
柔らかくなってくるとほーっとした気持ちになる。
感情が解放されてるような。
私はこれが一番気に入りました。
SS健康法は簡単な手技なので
覚えると大切なご家族にやってあげられます。
手を当てる。
これは看護の原点。
看護師歴29年の私が伝授いたします。
SS健康法施術のみも行います。
11月から始めますね〜
みんなで健康になりましょう
お知らせ
美構造フェイシャル施術始めます（娘がです）
よろしくお願いいたします
効果がすぐ出ますので、成人式やブライダルの写真撮影前にもオススメです。
今だけ価格 5000円です
（現在アドバイザーですがインストラクターになったら価格上がります）
