台風が過ぎ去りすっきり晴れました。
体も、心の中も
いつもこんな感じだと気分いいな
先週、開脚のスキルアップ練習会に参加して、私も前よりもっと開脚できるようになりました。
あれから前よりずっと気分がいい
体の調子がすごくいい
体の制限が少しずつとれてきて
心も風通し良くなって
これからもっと自由に動けそうな気がします。
開脚していったい何になるの？
最初は私もそう思ってたけど
これが私なんだ！と思って
長年 体と心に付けてきたものを
少しずつ外す。
そうして
本来の体に戻ってこれる
本来の自分の心が見えてくる
それが開脚なのかな
人の一生って本来の自分に戻るための旅なのかも
なんてことを感じてる3連休
終わっちゃったね
今日もありがとう
メニュー