こんばんは
茨城県ひたちなか市美構造開脚インストラクターのTERUMIです
今日はありがたいことに、いろいろな方から美味しいものをいただきました
栗（茨城は栗の栽培面積、生産量ともに全国1位 ですよ）
ブドウ梨レーズンパン そして
お隣の20歳の男の子から北海道のお土産の白い恋人遊びに来てくれた娘のお友達からケーキ若い子からもいただいて
オバチャンは感激です
ちゃんと食べるからね〜
くださった方のお気持ちが嬉しいですよね
それに食欲の秋
こんな時に食事制限のダイエットとかできますか⁇
しかも
今日いただいたものって糖質制限ダイエットでは絶対ダメなやつ⁇ よくわからないけど。
食べたいものは食べたい
私みたいな方、いますよね〜
そんな方に
食事制限なしの美姿勢ダイエットオススメします
美構造@美姿勢ダイエット
長時間の運動や食事制限等の方法ではなく「姿勢」に注目しています。
『ある２つのもの』を使って
姿勢を整えて簡単なエクササイズ
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運動は嫌い〜という方に
特にオススメです。
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