お亀有共助プロジェクトに参加しました♩
こんにちは
足立区・葛飾区亀有新小岩 育児がもっと楽しくなる♪
写真も撮れる ベビーマッサージ・ファーストサイン・ベビースキンケア講師のあさひなです。
この度、お声がけいただき、
亀有共助プロジェクト に参加することになりました。
1年を通して、防災の自助力・共助力を上げる講座です。
前回の様子↓↓↓
２回目の今回は
現場で使えるアロマの活用方法
小学生の時の趣味がポプリ作り
だったあさひなには香りについて知れる、興味ありありの内容です❤️
高品質なエッセンシャルオイルは海外では医療用に用いられたり、飲用することも可能だそうです。
香りは
０.２秒で大脳辺縁系（感情をコントロールするところ）に到達し、瞬時に感情ケアに役に立つんですって。
また精油は、
抗菌・抗炎症・抗酸化があり
身体の様々な症状に効かせる力があります。
有事の時は日常生活が送れない様々な状況から、ストレスもたまりイライラすることが多くなります。
そんな時に香りで心も体もパッと気分転換・ストレス軽減されるといいですね。
エッセンシャルオイルはいつでもどこでも使用可能なので非常持ち出し袋に１本入れておくのもいいですね。
香りが苦手・・・って方は推しグッズを非常持ち出し袋に
入れておくのもいいそうですよ。
お土産にティーツリーとフランキンセンスのミニボトルいただいちゃいました〜
瓶からもいい香り〜〜
ハッカ油はあるので他にもアロマを日常使いしてみようかな♪
ベビーマッサージ・ファーストサイン
ベビースキンケア教室 &ベビーフォト撮影
あさひなあやか
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