こんにちは。
今日もブログを読んでくださり
ありがとうございます
私は2020年4月に
病院の検査で子宮体癌が
あることが分かったんですけど
手術や薬での治療ではなく
自然療法での治療を選択しました
食生活や心の在り方を見直して
治癒力を高めて
治して行く生活を
毎日せっせとやっています
自然療法の生活は
すごくシンプルで
自分が本来の自然体な
姿に戻って行く
心地好い感覚があります
癌と、体と、心と
向き合うようになってから
毎日色んな発見があって
すごく豊かな気持ちで
過ごせるようになったんです
癌の経験が
こんなに素晴らしく
豊かなものだったなんて！！
色んな人に知ってほしい‼
って思って
実践してることや
色んな気付きを
ブログで発信してます☺
今日はある日の運動と体ケアの
実践編を書いてみました
こちらです
近っ！！(ﾟДﾟ)
横向いたらシカちゃんがいたので
ビックリしました
今日は天気も良くて
体も軽やかだったから
爽快にジョギングを楽しみました
森の空気が気持ち良かった～
最近のマイブームは
帰ってから足湯をすること♨✨😁
洗面台で
バケツに熱めのお湯を入れて
そのすぐ横で
手足を突っ込んで
座っとくという
ズボラな感じですが
簡単にササっとやってみると
面倒臭がりな私でも
軽く続けられるっていう
新しい発見がありました
これ、けっこう重要なポイント
見付けちゃったかも
って思いました😃💡
10分ぐらい入ってると
足も手もフワフワに
柔らかくなるんです
これがまた嬉しくてたまらない
全身ポカポカになって
そのあと
丁寧にストレッチするのが
また最高に至福の時間です✨
血をきれいにする
自然の恵みを食べて
体を動かして
血行を良くして
体の中が綺麗になれば
腫瘍は役目を終えて
自然に消えていく
それが自然の流れ
それを知って
今まさに経験してるのは
本当は幸せなこと
なのかもしれない
って思います