建石さんらしくノンビリとクラスを行っていますよ☆
サンドバックに2人交互に蹴りを入れて練習してます^ ^
慣れないうちは脚の甲で蹴ってしまうので注意です！
※脚を痛める可能性がありますよ。
必ずスネで蹴るようにしましょう☆
建石さんが皆の動きをチェックして改善してくれます。
疑問があれば遠慮無く気軽に質問して下さいね！
皆格闘技未経験のメンバーが多いので基本の基本から練習しています！
ミット打ちで綺麗なフォームを身につけましょう^_^
練習中もカメラにしっかりとポーズを決めてくれます^ ^
月曜日20:00から開始です！
楽しくキックボクシングに触れたい方には非常にオススメですよ^ ^
4月は19日（日）が休館日となります。
間違えてお越し頂かない様にご注意下さいませ。
※この日以外は毎日練習出来ます！是非たくさん練習にお越し下さいませ^ ^
Luminousでは随時体験入会を行っております！4月は入会金無料か柔術衣プレゼントのどちらかを選択出来ます^ ^
通常1500円の体験入会も無料となっております☆
体験入会に参加をする場合は下記のスケジュールから参加したいクラスを選んでお問合せをお願いします^_^
体験入会は動きやすい服装、タオル、水分の3点があれば参加出来ます☆
シューズは不要です^_^
現在のクラススケジュール
LuminousのLINE公式アカウントになります。是非追加して下さい^ ^
