☆月曜日のキッククラス&キック上達の方法☆ | キックボクシングをやりたい女性におすすめ!相模原市緑区のジム☆マーシャルアーツ&フィットネスLuminous Blog

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相模原市にて柔術•キック•ボクシング•総合格闘技(MMA)フイットネス•キッズクラスを行う格闘技&フイットネスジムLuminous(ルミナス)
2014年10月にオープン。橋本駅北口から徒歩5分の立地です。
相模原市緑区橋本6-14-10
http://www.luminous-gym.com

昨日、月曜日は毎週恒例の建石キッククラスです!
元新日本キックフライ級チャンピオンがミットを持ってくれる貴重なクラスですよo(^▽^)o


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月曜日はビギナークラスとレギュラークラスに分かれていますが現状レベルが違う事はございません。
臆する事無くレギュラークラスにもどんどん参加をして下さい☆

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何事でもそうですがキックボクシングを始めた当初は何度となく反復練習をする事がとても重要です。

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野球の素振りと同様に何回もワンツーをシャドーボクシングで行ったり、ミットやサンドバッグに叩き込む事により形が出来上がっていき、無駄の無いフォームでパンチや蹴りを放つ事が出来るようになります。

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上達に近道は無いですが、逆に言えば日々の練習をコツコツと頑張っていけばかならず進歩していきます。
これは断言出来るのでうまく蹴りが出せなかったりパンチが出来なくても諦めずに継続を続ければいつかは華麗にサンドバッグを蹴れるようになったりします☆
正に『継続はチカラなり!』です。

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楽しみつつ細く長く頑張っていきましょうo(^-^)o



3月は12日(木)と22日(日)が休館日となります。
間違えてお越し頂かない様にご注意下さいませ。
※この2日以外は毎日練習出来ます!是非たくさん練習にお越し下さいませ^ ^


グッド!Luminousでは随時体験入会を行っております!
3月は入会金無料か柔術衣プレゼントのどちらかを選択出来ます^ ^
通常1500円の体験入会も無料となっております☆
体験入会に参加をする場合は下記のスケジュールから参加したいクラスを選んでお問合せをお願いします^_^
体験入会は動きやすい服装、タオル、水分の3点があれば参加出来ます☆
シューズは不要です^_^


現在のクラススケジュール
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