さて昨日は朝10:00からクラスをオープン、体験で主婦の方に参加頂きました！
子育てが忙しくて午前中しか時間が取れない。けれど昔から好きな格闘技をやってみたいとの事でした。
ストレッチの後にシャドーボクシングとミット打ちをして朝から爽やかに汗を流しました
とても満足を頂きそのままご入会されていかれました^ ^
その後の柔術クラスにも女性の方がまだ小さなお子さんを連れて参加を頂きましたよ☆
最近問合せも含めて女性からの見学•体験希望が増えてきてますね(^o^)
夜は男性の体験入会の方と漫画家の藤田さんが練習に参加頂きました♫
マット運動をした後に技の打ち込みをしていきます！
パスガード（相手の足を越えて横につくムーヴ）の打ち込み☆
抑え込みの練習などをしましたよ^ ^
最後にスパーリングをゆるーく行い終了しました☆
皆さんお疲れ様でした^_^
今回練習に参加頂いた藤田さんがBlogでLuminousの事を書いてくれてます！
是非こちらもチェックしてみて下さい☆
