3月のQ10メガ盛りの際、購入した商品が全く届かない。。。
急ぎではなかったし、韓国の販売店＆出発国の配送受付済み入庫待ちとなっていたので
のんびり待っていた。
先日、配送状況を調べたら配送完了のステータスに
未受取処理をしようとしたら、変更期限を過ぎている為システム上出来ないらしい。
こんなトラブルは初めてだったので、とりあえずカスタマーセンターに電話を掛ける。
販売店に問い合わせろと。。。販売店へのお問合せ方法を教えてくれた。
問い合わせると、配送中に紛失したので、新しい商品を発送しますとのこと。
いや、問い合わせる前に対処してよー
無事に商品は届くのだろうか…
健康診断、血液検査の結果、肝機能が弱まっていると精密検査となってしまいました。
AST：36
ALT：51
血液サラサラといえば、玉ねぎ？
あわせて、鯖缶。
塩分も控えた方がよいとのことで、動画でおすすめされていた
「伊藤食品さんのあいこちゃん、鯖の水煮缶（食塩不使用）」を購入。
毎日、玉ねぎ、一週間に1缶鯖缶。。。
ゆっくり噛んで食べる、水分を多めに摂取を1カ月試してみることに。
効果が出て、経過観察となりますように。
先日、お気に入りの苺農園に行ってきましたー
白が天使のいちご、赤いのがマロンベリーです（栗の形に似てるから？）
おいＣベリーは残念ながら売り切れ。
冷凍苺も購入。1kgで2,000円でお買い得？
脂質異常の治療を始めて1年
健康診断を受けてきました。
結果がこちら
前回 → 今回
総コレステロール：314→236
HDL：118→124
LDL：187→105
non-HDL：196→112
HDLだけ高め？
今年はALTが高めで精密検査要となってしまったので
、来月病院に行く予定です。
それまで塩分控えて水分をとらねばー
脂質異常はオンライン診察を受けています。
最近、2ヶ月分お薬を処方してくれるところを発見。
血液検査キットなども購入できるようです。
今まで血液検査は、薬局で受けていました。
料金も比較的安価でいいのですが、平日のみ・実施しているところが少ない。
しかも、2回行って2回とも機械の故障により2度手間。。。
すぐ、結果が分かるのはいいんですけれどねぇ。
先日、今年最後のクリスマスアフタヌーンティーに行ってきました。
雪だるまはポテトサラダ、なんか可愛くて笑ってしまった
あと、ビーフシチューとミニパフェ付き。
クリスマス当日はクリスマスケーキは我慢しました。
で、来年は1月に既に苺アフタヌーンを予約(笑)
毎年参加している苺スタンプラリーも始まると思うので・・・
楽しみ。
