冬華です😊






私が感染源になって、ウイルスをばら撒く訳にはいかない…と、今週いっぱいサロンへの出勤をとりやめさせていただいています。

それに伴ったご予約の変更も余儀なくされ、ご了承いただいたお客様の温かいご配慮に感謝でいっぱいです✨✨

本当にありがとうございます♡♡♡





あまり何もかもを意味付けして考えるのはそれこそ意味がないと思うのですが、先日の発熱から始まり、今回の結膜炎。

気持ちがなんとなく落ちていたのが原因かもしれないなぁ…なんて思っています。



病気…、まさに気が弱くなっていたのかなと。





明確に何か嫌な出来事があった訳ではないのですが、今気持ちが落ちるてる時期みたいで(;^_^A

同じことに関して何とも思わない前向きな時期とすごく不安になる後ろ向きな時期

今は後者です。




そこから「抜け出さなきゃ!!」とか、「この不安をなんとかしなきゃ!!」とか思うと、益々焦って本当に、文字通り動けなくなってしまう。


色々頭で考え出すと、答えが出ないことにもまた不安になったりする( ̄Д ̄;;






そんな時は、単純作業がとっても効果的

普段はなかなかできないところをお掃除したり、整理整頓したり、いらないものを処分したり、単純にワードにデータを打ち込むだけの作業だったり…。




それをやってると余計なことを考えなくていいし、終わったときには部屋が綺麗になってたり、何かしらのいいことがあって、こんなに気持ちが動けない時期でも一歩前進していることにホッとしたりもします✨







がんばる教を長くやってきてしまった人たちは、うっかりすると知らない間に自分を置き去りにしてしまいます。


私もその自覚があるので、かなり自分を大事にすることを意識しているつもりですが、まだそのバランスがつかみきれてないみたいで😅





がんばる教出身の人は、想像以上に、「これやりすぎだろう!!」くらいに、自分の【やりたい】【やりたくない】に貪欲でもいいのかもしれないひらめき電球




あとね、【がんばる】って、《これができているから》とか、《あれができていないから》とかの成果で測れるものじゃないんだってこと


「あの人はできているのに、私はできてないから、まだまだ頑張りが足りない!!」

って比べてると、本当はすでにすご~~い頑張ってる自分に気づけないのよね(;^_^A





「よくやってるよ、自分!!」
「頑張ってるよ、自分!!


もっと褒めてあげること、もっと自分に優しくしてあげること、もっと自分を大切にしてあげること♡が大切ですね✨




な~~んてことを感じている最近のネガティブ期(笑)





焦らずのんびりすごしますぅ:*:・( ̄∀ ̄)・:*:黄色い花





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気になってたけどなかなか行けなかったガレの展示を観にいきました♪


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美しいと美味しい✨五感で味わう最高の癒し♡







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