今日のスムージーランチの作ったピラフが大失敗(コーンストックがドバッと入っちゃった)人生の中で一番と言っていいほど、まずく、ココナッツミルクを入れてもヨーグルト入れても再起不能で口直しにスムージー作りました今日のスムージーりんごマンゴーヨーグルトはちみつ水 少々氷 3つあ~!スッキリ。体の中が綺麗になった気がするわご飯の神様ごめんなさい