こんにちは

スタジオルミナスのMegumiです。

PLCモジュール4の、スーパーバイズドを無事修了してきました！

遡ること2018年。

PLCの創業者マリジョゼ先生のコアインテリジェンスからスタートして、それ以来私は先生にはお会いしていないけど、

マリジョゼ先生のピラティスを伝えてくれる様々な素敵なマスタートレーナーよりいろんな角度からの視点を教わりました。

マリジョゼ先生のピラティスを感じてみたかったのはあるけど、それも素晴らしい経験だなって思っています。

私自身も、始めた頃から比べると随分体も変わりました。

私の先天的に少し特徴のある胸郭でさえ、今となっては苦手意識や、思い込みだったのかと思うほどです。

年齢や、時間とは、逆行しカラダは進化するということを体感した出来事です。

そして今回も大きなヒントを得てきました✨

なんと！

お尻が短くなり、

足が真っ直ぐにコンパクトになり、

お腹のおへそが縦長になり、

顔が小さくなり、

ウエストがくびれる、

腹筋なんて一回もしてないのに、

お腹に縦線が入る、

というヒントです✨

すごいですよね。

なんだその夢のような、魔法のような話は！

やっぱり人は全て持って生まれてきていました。

筋トレや、マラソンしなくても、スタイルアップは叶うんだ。

あまりスタイルアップなどを言い過ぎると、いけないとは思いますが、

ウェルネスの副産物が、美容。

健康のおまけが美容という観点です。

打ち上げて乾杯🍻

私は酵素ビール、友達は青汁（失敗したらしい）

PLCはカリキュラムは終了しましたが、

これからが、本当のスタートになります。

長〜い旅路の始まりです。

またマリジョゼ先生にもお会いできることを楽しみに、ピラティスを続けて行きたいと思います。

皆様ともこの感動を共有できるよう、

研究しながらレッスンして行きたいと思います！

よろしくお願いします😌

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