～50からのライフプランフィット～

『加圧トレーニング✖︎美スタジオ-Lumineuses-ルミナス-』主宰
-ゲンキクリエイターケイコ-

〜50からのライフプランフィット〜

誰にでも訪れるエイジングを受け入れ
自分の努力次第でその速度は緩めることができます。
人生のパートナーである自分のボディにエールを送り、これからもずっとゲンキに輝きながらイキイキ生きるためのフィットネスやボディケアなどをご紹介するブログです。
5年先、10年先、どうありたいか…
湯婆婆のようになりたい？なりたくない？

50からの美と健康、エイジングケアがテーマ...♪*ﾟ