ホームページをご覧のみなさま、究極のインド式ダイエットに挑戦中の「Ｍ」さまより 素晴らしいメールをいただきました。
前文、ご紹介します。（店頭にて ご覧いただけます）
★ようやく４６ｋｇの壁を超える兆しが見えてきました。
仕事の帰り六甲道から家までひたすら登りを歩くこと２２～３分。まだ、２日ですが、すぐに体重計に反映されてきました。
仕事の帰りはしんどくて、バスがちょうどきちゃうと乗ってしまってましたが、一日一食で頑張ってるのに諦めたらアカンと気合を入れて歩いたら、途中からマラソンのようにハイになって元気に歩けました。
夕方、買い物してから坂道を歩くのはなかなか辛いものがありますが、今回は今までになく強い熱意があるので諦めずに頑張ります。
赤身のお肉はローストビーフとかでもよいのでしょうか？
今まで食事についてあまり興味がなかったので、栄養のことまったく知らないので、また教えてください。
よろしくお願いしまーす！
Ｍ
みなさま、いかがでしょうか？？？
ちなみに、Ｍさまの家は・・・・・・・神戸市灘区一王山町です。
ほんとに、すごい方でしょ！！！（笑）
●次回、測定日は１０月１６日(日）です。
また、報告しますね！！！！ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ