2021年。
私は子育てと仕事の両立に必死だった。
一度ボタンをかけ違えたら、
もう元の生活には戻れないんじゃないか——
そんなシビアな毎日を送っていた。
朝5時に起きて、6時には出勤。
子どもを託児所に預け、
すぐに仕事モード。
コロナ禍の医療現場は、
息つく間もないほど過酷だった。
一生懸命だった。だけど、どこかで無理をしていた。
「どん底だな」と感じていたあの頃、
誰かが言っていた。
「底に沈みきったら、あとは上がるだけだよ」
その言葉に少し希望の灯が見えて、
「今のどん底を楽しもう」 と思った。
でも、そこからさらに底へ、底へと沈んでいった。
人生のどん底は、底なし沼みたいなもの。
気がつけば、どこまででも沈んでしまう。
だからこそ、 「あぁ、これはやばい」
と思った瞬間が、底なんだと思う。
そして、そこで 「ここが底だ」 と決めたら、上がる準備が始まる。
もし今、抜け出せない苦しさの中にいるなら、
「どこまで沈むんだろう」じゃなくて、
「ここを底にしよう」 と決めてみる。
どん底は終わりじゃなくて、
新しい自分が始まるタイミング。
大丈夫。
底を決めたら、あとは上がるだけだから。