オリーブオイルでてんぷら♪

 こんばんは～
今日の夜ごはんはオリーブオイルで
揚げたてんぷらです～

サクサクして美味しい～

 カボチャ、ししとう、サツマイモ、えび、しいたけ、たけのこ

写真とったつもりがとり忘れちゃいました


オリーブオイルであげると油くさくないし、
また、オリーブオイルは便通を良くしてくれます。
また、血圧のコレステロールを下げる効能が
あるので、同時に栄養が取れて、美味しい料理が
食べれます


ぜひ、オリーブオイルでてんぷらを作ってみてください
とっても美味しいです。